Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Экспромт"

Салат "Экспромт"
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Вот куда приводят поиски новых рецептов! Я его сочининла соблюдая некоторые правила диеты Дюкана. Хотя и с обычными продуктами думаю будет хорошо!
Сразу оговорюсь в подлиннике у меня:

сыр обезжиренный домашний, а не адыгейский,
йогурт собственного производства не жирный,

мука из овсяных отрубей

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 пучок
1 г
1 шт.
150 г
3 ст. л.
1 шт.
100 мл
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 ст. л.
1 шт.
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Листья салата порвать и уложить тонким слоем на тарелку.
Листья салата порвать и уложить тонким слоем на тарелку.
На весь экран
шаг 2
Поверх салатных листьев уложить нарезанные тонкими ломтиками помидор и огурец.
Поверх салатных листьев уложить нарезанные тонкими ломтиками помидор и огурец.
На весь экран
шаг 3
Сыр нарезать на кусочки, обмакнуть в яйце, обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки.
Сыр нарезать на кусочки, обмакнуть в яйце, обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки.
На весь экран
шаг 4
Из остатков яйца и муки обжарить пару блинчиков. Дать им остыть и нарезать соломкой.
Из остатков яйца и муки обжарить пару блинчиков. Дать им остыть и нарезать соломкой.
На весь экран
шаг 5
Поверх овощей выкладываем кусочки сыра и лапшу из яйца, посыпаем кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком. Немного солим.
Поверх овощей выкладываем кусочки сыра и лапшу из яйца, посыпаем кунжутом и мелко нарезанным зеленым луком. Немного солим.
На весь экран
шаг 6
Из йогурта, горчицы и сока лимона готовим заправку и подаем вместе с салатом.
Из йогурта, горчицы и сока лимона готовим заправку и подаем вместе с салатом.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить