Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с зеленой гречкой

Салат с зеленой гречкой
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Этот салат хорошо знаком всем сыроедам и очень понравится всем гостям в вашем доме.

Изменяя степень нарезки ингридиентов вкус блюда будет меняться! 

Ингридиенты, в зависимости от сезона, могут тоже меняться, основа  - гречка, хлебцы, зелень, сыр.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
½ шт.
1 горсть
3 шт.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Проращиваем зеленую гречку. Для этого хорошо промываем ее водой и замачиваем на 4 часа (можно на ночь). Хорошо промываем, сливаем воду, выкладываем в тарелку для супа, накрываем сверху такой же тарелкой для супа (можно воспользоваться проращивателем). Через 12 часов гречка готова для салата. Если нет времени проращивать - подойдет замоченная гречка.
На весь экран
шаг 2
Нарезаем белый сыр кубиками (тофу, адыгейский).
На весь экран
шаг 3
Очищаем авокадо, разрезаем пополам. Нарезаем средними кубиками.
На весь экран
шаг 4
Стебли сельдерея мелко нарезаем кубиками.
На весь экран
шаг 5
Хлебцы - молодцы (очень подходят для данного салата) ломаем руками тонкими полосками 1 -2 см длиной.
На весь экран
шаг 6
Добавляем мелко порезанную зелень. Заправляем салат маслом холодного отжима, немного соевого соуса. Следите, чтобы соус не попал на хлебцы - будет очень солено. Салат готов! Не забываем, что хорошее настроение при употреблении салата обязательно! Ведь это так полезно!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 11
Ed4 square50
Отправить
Катерина Суханова
Катерина Суханова
12.03.2015 21:18:51

спасибо ! рада что вам понравилось! 🌻

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
03.03.2015 23:38:30

Очень вкусно, здОрово!😃

Апрель
Апрель
03.03.2015 23:01:25

замечательный салат💖

Natali
Natali
03.03.2015 15:42:11

Катя! Поздравляю с отличным дебютом💖🌷💖

ТатьянаS
ТатьянаS
02.03.2015 23:36:06

Поздравляю 😃 с первым 💐 рецептиком!!! 😃

Показать еще комментарии