Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Салат Радужный

Салат Радужный
Салат Радужный
73212 ed4 square100
Салат Радужный
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Хочу предложить Вашему вниманию салат. Свежие салаты – это не только вкусная пища, но и незаменимый источник витаминов. Больше всего необходимость в витаминах ощущается весной, когда обостряются многие болезни из-за ослабленного за зиму иммунитета. Так что предлагаю Вам зарядится энергией от легкого овощного салата с яркими ингредиентами.  

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
5 ст. л.
1 шт.
1 пучок
по вкусу
Основные
по вкусу
по вкусу
1 шт.
100 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 горсть
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Курагу замочить в горячей воде на несколько минут.
Курагу замочить в горячей воде на несколько минут.
На весь экран
шаг 2
Небольшой кочан капусты нашинковать, переложить в большую миску посолить, посыпать сахаром, перемешать. Оставить, чтобы дала сок. После этого размять руками, чтобы стала мягче.
Небольшой кочан капусты нашинковать, переложить в большую миску посолить, посыпать сахаром, перемешать. Оставить, чтобы дала сок. После этого размять руками, чтобы стала мягче.
На весь экран
шаг 3
Морковь натереть на терке (лучше длинными полосками, как для корейской моркови). Нам понадобится красное сладкое и зеленое кислое яблоки. Яблоки хорошо помыть, вырезать серединку. Нарезать тонкими дольками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
Морковь натереть на терке (лучше длинными полосками, как для корейской моркови). Нам понадобится красное сладкое и зеленое кислое яблоки. Яблоки хорошо помыть, вырезать серединку. Нарезать тонкими дольками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
На весь экран
шаг 4
Приготовить все для заправки.
Приготовить все для заправки.
На весь экран
шаг 5
Взбить венчиком оливковое масло, 1 столовую ложку лимонного сока и цедру с одного лимона, соль. Добавить мелко порезанную петрушку.
Взбить венчиком оливковое масло, 1 столовую ложку лимонного сока и цедру с одного лимона, соль. Добавить мелко порезанную петрушку.
На весь экран
шаг 6
В глубоком салатнике смешать салат и заправку, посыпать порубленным грецким орехом. Дать немного постоять, чтобы заправка отдала свои ароматы. Еще раз перемешать и подавать!
В глубоком салатнике смешать салат и заправку, посыпать порубленным грецким орехом. Дать немного постоять, чтобы заправка отдала свои ароматы. Еще раз перемешать и подавать!
На весь экран
шаг 7
Угощайтесь!
Угощайтесь!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 16
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
16.03.2015 03:43:40

Тоже себе делаю 😎 часто и тоже мну руками для сочности капустку! 😊

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
16.03.2015 06:17:16
ТатьянаS,

Татьяна, спасибо за визит. А как еще с ней - только руками - пусть все соки нам отдаёт 😃!

ТатьянаS
ТатьянаS
16.03.2015 19:03:59
Елена-Шоколад,

pooh_lol Ага! 😄

Марина Z.
Марина Z.
15.03.2015 23:12:54

😍😍😍💖

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
16.03.2015 06:16:23
Марина Z.,

Спасибо 😊

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
15.03.2015 23:03:34

В моём стиле салат, я себе такие через день готовлю😃😋😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
16.03.2015 06:16:08
Снежинка Татьяна,

Татьяна, спасибо. Тебе салатом не удивишь, ты вон какие понаделала на этой неделе - суперские! А этот скромный, просто овощной, только разноцветный. 😄

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
16.03.2015 18:05:06
Елена-Шоколад,

pooh_lolТак это для близких, а себе я обычно такие, овощные😌😌

julika
julika
15.03.2015 22:54:58

Хрустяшка😋 класс💐!!!

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
16.03.2015 06:14:58
julika,

Юлика, спасибо за хрустяшку и класс! pooh_lol

Елена
Елена
15.03.2015 20:28:55

СПЛОШНЫЕ ВИТАМИНКИ!😋😋😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
15.03.2015 20:47:32
Елена,

Елена, точно так! Спасибо за визит.

Показать еще комментарии