Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Диетический мини-чизкейк

Диетический мини-чизкейк
Приготовление
1 час и 10 минут
 
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Удовольствие без калорий!!! Давайте продолжим разбивать стереотипы о том, что для похудения нужно отказаться от вкусных сладостей. В этот раз хочу предложить диетические мини-чизкейки, творожный слой почти полностью лишен калорий, а  то маленькое количество калорий, что прячется в основе, наполнит организм полезными веществами!!! Угощайтесь, ешьте и худейте!!! 

P.S: Можно испечь в одной большой форме (диаметр не более 20 см) тогда просто увеличте время выпечки до 50 минут.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основа
20 мл
50 г
25 г
20 г
1 ст. л.
Крем
700 г
40 г
1 пакет
2 шт.
200 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Яблоки очистить, мелко нарезать, добавить мед и томить на медленном огне до размягчения.
Яблоки очистить, мелко нарезать, добавить мед и томить на медленном огне до размягчения.
На весь экран
шаг 2
Взбить яблоки в пюре.
Взбить яблоки в пюре.
На весь экран
шаг 3
Овсяные хлопья измельчить в муку, соединить с обычной мукой, медом, орехами, любые, я добавила грецкие.
Овсяные хлопья измельчить в муку, соединить с обычной мукой, медом, орехами, любые, я добавила грецкие.
На весь экран
шаг 4
Добавить растительное масло и замесить тесто, оно будет рыхлое, но должно собираться в комок.
Добавить растительное масло и замесить тесто, оно будет рыхлое, но должно собираться в комок.
На весь экран
шаг 5
Взбить творог с яйцами и ванилином.
Взбить творог с яйцами и ванилином.
На весь экран
шаг 6
Добавить яблочное пюре и еще раз взбить.
Добавить яблочное пюре и еще раз взбить.
На весь экран
шаг 7
В формочки выложить чуть-чуть основы, можно просто выложить в форму диаметром 20 см (не более).
В формочки выложить чуть-чуть основы, можно просто выложить в форму диаметром 20 см (не более).
На весь экран
шаг 8
Сверху выложить творожный крем.
Сверху выложить творожный крем.
На весь экран
шаг 9
Выложить на противень, в противень налить воды (700-800мл) и отправить в разогретую до 180С духовку на 25 минут.
Выложить на противень, в противень налить воды (700-800мл) и отправить в разогретую до 180С духовку на 25 минут.
На весь экран
шаг 10
Ешьте с удовольствием и худейте!!!
Ешьте с удовольствием и худейте!!!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 41
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
28.05.2015 21:11:44

Ириша,каких хорошулечек напекла! 😄😋😋😇

Ирина  B&C
Ирина B&C
28.05.2015 22:58:19
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка🌷🌷🌷

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
28.05.2015 19:00:59

Интересный рецепт - яблочное пюре на меду с творогом. Ну а девиз - ешьте и худейте - просто шедевр! pooh_lol

Ирина  B&C
Ирина B&C
28.05.2015 22:58:07
Елена-Шоколад,

pooh_lolpooh_lolхороший девиз? понравился?pooh_lolpooh_lol спасибо, Ленуся💐

Галина
Галина
28.05.2015 16:49:06

Супер! Голосую за такую полезную вкусняшку🐾

Ирина  B&C
Ирина B&C
28.05.2015 16:52:08
Галина,

Галочка, спасибо большое💖 очень приятно что настолько понравился десерт🌹🌹🌹🌹🌹

Marga
Marga
28.05.2015 16:04:15

Ya segodnia ostayus u tebia Irochka, na diete😋😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
28.05.2015 16:50:15
Marga ,

Спасибо, моя дорогая😘 будем на диете вместе💖💖💖

Marga
Marga
28.05.2015 19:54:54
Ирина B&C,

pooh_lolpooh_lol😜

Апрель
Апрель
28.05.2015 15:05:26

такой на завтрак вкусно😋🌺

Ирина  B&C
Ирина B&C
28.05.2015 16:49:43
Апрель,

Да, Аленька, на завтрак чудесно,😘 правда я вчера им ужиналаpooh_lolpooh_lol

Показать еще комментарии