Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Филе индейки с молодыми овощами

Филе индейки с молодыми овощами
Филе индейки с молодыми овощами
Филе индейки с молодыми овощами
74504 ed4 square100
Филе индейки с молодыми овощами
Филе индейки с молодыми овощами
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкое, летнее блюдо из нежного мяса индейки и молодых овощей. Изюминку ему придает добавление меда. 
Если вы хотите питаться вкусно и полезно, а также экономить время, то это то, что нужно!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
150 г
1 пучок
5 шт.
1 шт.
5 веточек
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
500 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Филе индейки нарезать средними кубиками. Я использую красное мясо индейки.
Филе индейки нарезать средними кубиками. Я использую красное мясо индейки.
На весь экран
шаг 2
Почистить морковь и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Редиску разрезать пополам. Лук тонкими полукольцами.
Почистить морковь и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Редиску разрезать пополам. Лук тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 3
Вскипятить в кастрюле воду. Положит морковь и варить 5 минут. Добавить редис и стручковую фасоль, готовить еще 5 минут. Откинуть овощи на дуршлаг.
Вскипятить в кастрюле воду. Положит морковь и варить 5 минут. Добавить редис и стручковую фасоль, готовить еще 5 минут. Откинуть овощи на дуршлаг.
На весь экран
шаг 4
В большой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить кубики индейки до золотистого цвета.
В большой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить кубики индейки до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 5
Добавить лук и готовить 3-5 минут.
Добавить лук и готовить 3-5 минут.
На весь экран
шаг 6
Положить в сковороду отварные овощи, а также нарезанный тонким ломтиками кабачок, добавить мед, посолить, поперчить и жарить еще 5 минут. Мелко нарезать укроп и посыпать готовое блюдо.
Положить в сковороду отварные овощи, а также нарезанный тонким ломтиками кабачок, добавить мед, посолить, поперчить и жарить еще 5 минут. Мелко нарезать укроп и посыпать готовое блюдо.
На весь экран
шаг 7
Готовое блюдо переложить на тарелки, подавать с кусочком белого ароматного хлебушка. Приятного аппетита!
Готовое блюдо переложить на тарелки, подавать с кусочком белого ароматного хлебушка. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 39
Ed4 square50
Отправить
elenita
elenita
27.11.2015 01:46:48

Почему Вы используете для зажарки белый лук, а не обычный репчатый? Белый лучше в салаты сырым класть, он нежнее. А у репчатого вкус и запах ярче, его лучше в зажарку.

Стелла
Стелла
27.11.2015 08:07:16
elenita,

Именно потому, что все остальные овощи молодые и нежные.😉 И время жарки сокращено, если вы заметили. Я это блюдо летом готовила.🌷

Анна
Анна
30.05.2015 06:32:33

Стеллочка, я с утра с голосом😘Потому как и сейчас бы поела и на работу взяла бы столь чудесное блюдо😊😊😊😊😘

Стелла
Стелла
31.05.2015 07:04:27
Анна,

Анютка, я рада, что тебе сегодня приглянулось мое блюдо!😌 Спасибо за голос, дорогая!😘💐

Анна
Анна
31.05.2015 07:58:55
Стелла,

Ой! Была 8-я😃😘Целую,Свет😘

Стелла
Стелла
01.06.2015 03:40:14
Анна,

😉😄😘

ярослава
ярослава
30.05.2015 04:39:38

Я у тебя!😘

Стелла
Стелла
31.05.2015 07:03:49
ярослава,

Спасибо, Яра!😀😘🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
30.05.2015 02:30:18

Хочется такой салатик на ужин))) 😋😇

Стелла
Стелла
31.05.2015 07:03:27
ТатьянаS,

На ужин будет отлично! 😉 Танечка, спасибо за голос!😊😘

Надежда
Надежда
29.05.2015 21:43:46

Очень интересно,Света,я вот давно хочу попробовать редиску в рагу добавить,в телепередаче видела,но все не решаюсь😋😄,возьму рецепт на заметку💐😍

Стелла
Стелла
31.05.2015 07:02:58
Надежда,

При тепловой обработке редиску не узнать.pooh_lol🌺 Спасибо, Надежда!😘

Показать еще комментарии