Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат "Соломка" с йогуртом

Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
74883 ed4 square100
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Салат "Соломка" с йогуртом
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

   Простой лёгкий салат не заменит ужин, но как дополнение закуска всех порадует! 

   Принцип один: нарезать все овощи-фрукты  соломкой, а для заправки приобрести баночку греческого йогурта. 

P.S. И не жалеть семечек, будет вкуснее! 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кусок
1 шт.
1 упаковка
1 горсть
1 шт.
Заправка:
2 ст. л.
4 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
2 щепотки
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Моем, чистим корнеплоды. Нарезаем морковь и сельдерей соломкой, можно при помощи спец. тёрки.
Моем, чистим корнеплоды. Нарезаем морковь и сельдерей соломкой, можно при помощи спец. тёрки.
На весь экран
шаг 2
Яблоко-тоже.
Яблоко-тоже.
На весь экран
шаг 3
Лучше подойдёт сюда зелёное! Сбрызнуть лимонным соком.
Лучше подойдёт сюда зелёное! Сбрызнуть лимонным соком.
На весь экран
шаг 4
Бросить горсть обжаренных заранее семечек, припорошить базиликом.
Бросить горсть обжаренных заранее семечек, припорошить базиликом.
На весь экран
шаг 5
Добавить гималайскую соль (она менее "солёная"), сбрызнуть снова лимонным соком и всё помять руками-будет вкуснее!
Добавить гималайскую соль (она менее "солёная"), сбрызнуть снова лимонным соком и всё помять руками-будет вкуснее!
На весь экран
шаг 6
Для заправки я использовала турецкий (греческий) йогурт 10%.
Для заправки я использовала турецкий (греческий) йогурт 10%.
На весь экран
шаг 7
Выкладываем салат на салатные листья горкой и по краю выкладываем при помощи двух чайных ложек плотный йогурт.
Выкладываем салат на салатные листья горкой и по краю выкладываем при помощи двух чайных ложек плотный йогурт.
На весь экран
шаг 8
Присыпаем слегка сушёным или свежим укропом, опять же семечками и подаём. При подаче можно перемешать.
Присыпаем слегка сушёным или свежим укропом, опять же семечками и подаём. При подаче можно перемешать.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
Vici
Vici
26.06.2015 21:42:48

супер по-летнему! 😎

ТатьянаS
ТатьянаS
27.06.2015 17:50:38
Vici,

Ага,и с прохладным йогуртом))) 😌😍😘🌹

Vici
Vici
29.06.2015 11:56:38
ТатьянаS,

😄🌺

Стелла
Стелла
25.06.2015 12:09:57

Похрумкала бы с удовольствием!😋😋pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:16:08
Стелла,

Светуль, 💖 мы,девочки, 😌 такие салатики 🍀 любим))) 😉

mashutka
mashutka
25.06.2015 00:21:46

лето- время салатиков😋

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:12:51
mashutka,

Хочется поинтереснее придумать))) 😇 Здесь морковочке 😉 не изменила,Маш))) 😃😊😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
24.06.2015 21:40:02

Как известно семечек и кунжут никогда не надо жалеть - с ними всё вкуснее! pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:11:37
Елена-Шоколад,

Вот истина,точно! 😆 Всегда обжариваю целую 😎 сковороду и на всё хватает)))) pooh_lol

Ирина  B&C
Ирина B&C
24.06.2015 21:00:23

Отличный салат😋, а я греческий йогурт сама готовлю, у нас как-то не продают😏

ТатьянаS
ТатьянаS
26.06.2015 19:09:41
Ирина B&C,

У меня вот появилась 😃 мультиварка и там стаканчики для приготовления йогурта, 😎 но не пробовала ещё..,как раз пошла работать, 🐾 бегом всё теперь))) pooh_lol

Показать еще комментарии