Реклама
Юлия Высоцкая
Здравствуйте,любители вкусно покушать! Давненько я не публиковала свои рецепты. Зато активно кулинарила по вашим)) И хочу сказать спасибо за ваш труд. Теперь предлагаю и вам отведать мой салатик. 
Салат для гурманов. Вкус невероятно интересный, сочетание сладко-соленого сыра, запечёного в апельсиновом соке с шампиньонами, бурым рисом и руколой - это что-то с чем-то. 
Сразу отмечу, апельсин берите крупный! Чем больше сока, тем больше в итоге получится вкуснейшего соуса, который пропитает наш салат. Грибы были пожарены с луком (лук не обязателен,я не указвала его в ингредиентах! И вес 100 гр - это вес уже приготовленых грибов. Думаю, что на 1 порцию уйдет по 2 шампиньончика.
П.С. Кол-во продуктов указано на 4 порции, я готовила на одну- себе (так сказать на пробу). Завтра придется повоторять
| Белки | 22 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 38 г |
| 4 щепотки |
| 100 г |
| 50 г |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 60 г |
| 150 г |
| 350 г |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
Блестяще! 😃
Ну просто восторг, а не салат!! Забираю в закрома!!💖💖💖
Да, вкуснятина, однако!!😌😌
Весьма интересный салат!😉
Интересный салатик😋вкусно и красиво😍💐