Белки | 9 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 33 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
200 г |
40 г |
30 г |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
100 г |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
210 г |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
kak ya lyublyu sochniki!!! 😋