Семга полезна набором витаминов и является источником энергии, насыщена кислотами Омега-3, необходимыми для нормальной мозговой деятельности и работы сердечнососудистой системы.
В рецепте используется кленовый сироп, который можно заменить сиропом агавы или просто жидким медом хорошего качества.
Белки | 50 г |
Жиры | 45 г |
Углеводы | 56 г |
¼ стакана |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
1 шт. |
2 шт. |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не
А я всё-таки сёмгу перед приготовлением подсолила, поперчила, чего в рецепте нет...без соли как-то не то...а так рецепт замечательный 👍
Что можно подать на гарнир?
все что вам нравится-овоши, рис или даже картофельное пюре
Такая золотая рыбка! 😊😃😌
благодарю😘
Изыскано 😋😋😋
спасибо💗
От этого кусочка семги, у меня аппетит разыгрался 😁, останусь тут, может что и мне перепадет 😍😘
обязательно Анжелаpooh_lol💗спасибо за голос😍