Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Шоколадный торт без муки (диетический)

Шоколадный торт без муки (диетический)
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Марш-бросок по диетичным вкусняшкам продолжаем тортом!

Согласитесь, на какой бы диете мы ни сидели, какими бы мы строгими не были к самим себе, есть всё-таки один день в году, когда пренепременно мы угощаем себя кусочком торта! И это День рождения! )) 

Делюсь с вами моим праздничным настроением и своим низкокалорийным подарком самой себе)))

и еще одно спасибо Татошке за рецепт!

p.s - пудинг шоколадный классический (порошок)

      - творог мягкий кремообразный обезжиренный и крем и в глазурь

По расчетам автора в 100 гр торта:

белки 12.8 гр

жиры 9.6 гр

углеводы 5.2 гр

энергетическая ценность 167.5 Ккал

 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Крем
500 г
2 ст. л.
по вкусу
Глазурь
3 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
Бисквит
6 шт.
4 ч. л.
4 ст. л.
1 щепотка
4 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Будет два коржа, тесто готовим отдельно для каждого. На первый корж берем половину ингредиентов для бисквита!
Будет два коржа, тесто готовим отдельно для каждого. На первый корж берем половину ингредиентов для бисквита!
На весь экран
шаг 2
Желтки отделяем от белков.
Желтки отделяем от белков.
На весь экран
шаг 3
К желткам добавляем остальные ингредиенты и смешиваем до однородной консистенции.
К желткам добавляем остальные ингредиенты и смешиваем до однородной консистенции.
На весь экран
шаг 4
Белки взбиваем до крепких пиков.
Белки взбиваем до крепких пиков.
На весь экран
шаг 5
Белки аккуратно вводим в желтковую массу так, чтобы они не опали.
Белки аккуратно вводим в желтковую массу так, чтобы они не опали.
На весь экран
шаг 6
Выливаем в небольшую по диаметру форму (16-18 см) и выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке . Охлаждаем на решетке. Всё тоже самое выполняем со вторым коржом!
Выливаем в небольшую по диаметру форму (16-18 см) и выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовке . Охлаждаем на решетке. Всё тоже самое выполняем со вторым коржом!
На весь экран
шаг 7
Крем. Взбиваем все ингредиенты до состояния воздушного крема.
Крем. Взбиваем все ингредиенты до состояния воздушного крема.
На весь экран
шаг 8
Разрезаем вдоль оба коржа пополам и промазываем кремом каждый слой кроме верхнего.
Разрезаем вдоль оба коржа пополам и промазываем кремом каждый слой кроме верхнего.
На весь экран
шаг 9
Глазурь. Смешиваем все ингредиенты и провариваем на медленном огне до консистенции жидкого шоколада, постоянно помешивая.
Глазурь. Смешиваем все ингредиенты и провариваем на медленном огне до консистенции жидкого шоколада, постоянно помешивая.
На весь экран
шаг 10
Покрываем глазурью верхний корж.
Покрываем глазурью верхний корж.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 28
Ed4 square50
Отправить
Lara
Lara
08.09.2015 13:48:44

Покажите, пожалуйста, фото пудинга шоколадного классического (порошок), который использовался в рецепте?

MERI
MERI
08.09.2015 18:38:02
Lara,

Лара, если команда Едим Дома даст добро, обязательно выложу фото упаковки! Жду их ответа. А пока, если хотите, могу отправить Вам название в личку.

Lara
Lara
09.09.2015 16:12:41
MERI,

ок, возможно назовете торг.марку. я у себя посмотрю. меня интересует состав продукта. я не все могу есть, а торт ваш выглядит великолепно.

MERI
MERI
09.09.2015 17:32:03
Lara,

Я получила ответ от ЕД, как я и предполагала фото выкладывать нельзя, это будет расцениваться как фото. Поэтому скидываю Вам данные в личку😄😃

Ольга
Ольга
26.11.2016 14:01:00
MERI,

Здравствуйте. Если не затруднит, не могли бы вы и мне информацию по пудингу прислать. Не совсем понимаю, что это и можно ли заменить на другой продукт. Спасибо вам заранее.

burro.salvia
burro.salvia
09.09.2015 00:56:37

Соблазнительный тортик, Мери! ))) 😍😋😋

MERI
MERI
09.09.2015 01:19:17
burro.salvia,

Соблазняйся на здоровье!pooh_lolpooh_lol😘

Туся
Туся
08.09.2015 21:14:50

Что сказать...прикооольнооо😇😍 Очень любопытно попробовать😉 без муки,без сахара😇 😘💐

MERI
MERI
08.09.2015 21:23:37
Туся,

А на очереди супер диетичные профитроли😉😋😋😋

Галина
Галина
08.09.2015 19:46:05

Вот вкуснятина😋 Сплошное наслаждение, да еще мысль о том, что можно есть много усиливает удовольствиеpooh_lol

MERI
MERI
08.09.2015 20:16:33
Галина,

И не говорите, абсолютная правда!😍😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
08.09.2015 16:28:58

Вкусно и шоколадно, а главное без муки😏😋😋😋

MERI
MERI
08.09.2015 18:35:56
Ирина B&C,

Это просто праздник какой-то!pooh_lolpooh_lol Спасибо!😘

Туся
Туся
08.09.2015 21:07:44
MERI,

Это не просто праздник какой-то,это настоящий День Рожденияpooh_lol😍💐

MERI
MERI
08.09.2015 21:26:54
Туся,

pooh_lol точно!!!😘

Показать еще комментарии