Хочу предложить вариант картофельной запеканки с мясной начинкой, шпинатом и брынзой.
Готовится легко и быстро, получается вкусно и сочно .
Я готовила из продуктов, имеющихся в холодильнике на тот момент .
Запеканка получилась вкусной, поэтому решила поделиться рецептом, вдруг кому пригодиться (поиск мне не выдал похожего рецепта, если есть такой, я его удалю).
P.S.: время приготовления указано с учетом "отдыха" запеканки после духовки.
Белки | 12 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 18 г |
6 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
250 г |
200 г |
2 шт. |
3 головки |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
150 г |
50 г |
1 ст. л. |
8 шт. |
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Как вкусно, сытно!!!😋 Замечательная запеканка, Анжелочка!!!👌 💗😃
Викуля, спасибо, дружочек 😍💐
Отличная запеканочка, очень вкусно!!!💖
Светочка, спасибо 😍💐
Вкусноооо😋😋
😘💐
Классная запеканка!😋 и выглядит очень аппетитно!😍
Маша, спасибо 😌💐
Ой, мы очень любим такие запеканки, Анжела!!! 😋 Сытно и ВКУСНОООООО!!!! ))))) 👌💐
Спасибо Ириша, что заглянула, мне очень приятно 😊.
А запеканка, да, простая, но очень сытная и вкусная получилась 😇