Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи-суп из фасоли с курагой

Смузи-суп из фасоли с курагой
Смузи-суп из фасоли с курагой
Смузи-суп из фасоли с курагой
76350 ed4 square100
Смузи-суп из фасоли с курагой
Смузи-суп из фасоли с курагой
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Извечный вопрос родителей :"Чем накормить ребенка?" Да так, чтобы он умнел на глазах,..и чтобы не уставал от чрезмерных нагрузок, и нервная система была крепкой.Одним словом, питание должно быть хорошо сбалансированым.

Фасолевый смузи на завтрак - это заряд бодрости на весь день. Курага, кефир, отруби вместе с фасолью как раз тот набор продуктов, которые и насытят организм ребенка, и дадут все необходимые витамины и микроэлементы для его развития. 

Этот же смузи  может быть и супом-пюре на обед. Его структура такая  гладкая, словно суфле, которое очень любят дети!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
50 г
10 шт.
1 щепотка
по вкусу
350 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Небольшую часть распаренной кураги измельчить, остальную взбить блендером и смешать с отрубями.
Небольшую часть распаренной кураги измельчить, остальную взбить блендером и смешать с отрубями.
На весь экран
шаг 2
Отваренную фасоль (можно использовать консервированную) размять вилкой или взбить блендером в зависимости от желаемой консистенции, и соединить с кефиром, курагой с отрубями и сахаром. Наш смузи-суп готов. Украшаем кусочками кураги или орешками и подаем!
Отваренную фасоль (можно использовать консервированную) размять вилкой или взбить блендером в зависимости от желаемой консистенции, и соединить с кефиром, курагой с отрубями и сахаром. Наш смузи-суп готов. Украшаем кусочками кураги или орешками и подаем!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
13.09.2015 23:43:44

Смузи такой готовила,интересный 😊 эксперимент был))) 😎 http://www.edimdoma.ru/retsepty/73871-smuzi-s-kuragoy-fasolyu-i-otrubyami

Марина
Марина
14.09.2015 08:47:53
ТатьянаS,

Да, рецепт не новый...
Значит, повтор получился - а поисковик выдал: "Рецептов нет"!😭
Может я не так ищу?

ТатьянаS
ТатьянаS
14.09.2015 09:52:23
Марина ,

Если в названии много 😇 слов-поисковик сбивается! 😉 Поэтому тут как-то был пост,что название должно 😚 быть лаконичным,но я вот длинно люблю...)))) pooh_lol

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
13.09.2015 15:04:00

Мариша, какой супчик интересный!😉😍😘💐

Марина
Марина
13.09.2015 15:47:53
Пчёлка Руся,

Ириш, а еще вкусный и полезный!😋 Рада, что заглянула!😘