Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Зеленый смузи "Кушай ложкой"

Зеленый смузи "Кушай ложкой"
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Немного о составляющих моего смузи.
Петрушка- эффективна при похудении, помогает избавиться от лишней жидкости, отеков, к тому же содержит клетчатку, помогающую работе кишечника.

Огурец - ценность воды в огурце просто огромна, она является адсорбентом, обладая возможностью детоксикации всего организма. К тому же в огурцах содержится йод, который на 100% усваивается организмом.

Авокадо -  это вообще кладезь витаминов, микроэлементов. Витамин Е, кальций,фосфор - это только малая доля пользы в авокадо. К тому же для женщин он особенно полезен, потому что при регулярном употреблении в пищу делает кожу более упругой

 Приятного всем аппетита!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 пучок
2 ст. л.
2 ст. л.
½ шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Огурец (среднего размера) очистить от кожуры, порезать. Авокадо очистить и порезать. Петрушку помыть и освободить от стеблей. Все поместить в блендер, добавить сок лимона и воду, взбить 1-2 минуты. Если вы хотите сделать смузи пожиже, добавьте побольше воды.
Огурец (среднего размера) очистить от кожуры, порезать. Авокадо очистить и порезать. Петрушку помыть и освободить от стеблей. Все поместить в блендер, добавить сок лимона и воду, взбить 1-2 минуты. Если вы хотите сделать смузи пожиже, добавьте побольше воды.
На весь экран
шаг 2
Мой смузи получился густой и питательный! Таким напитком-супом можно заменить один прием пищи. Всем здоровья!
Мой смузи получился густой и питательный! Таким напитком-супом можно заменить один прием пищи. Всем здоровья!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:09:33

Прекрасный перекус! 😋😎

Оксана Чуб
Оксана Чуб
24.09.2015 05:43:40
ТатьянаS,

😋🌹Спасибо Танечка😌

Апрель
Апрель
23.09.2015 14:08:42

как лето в баночке😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
23.09.2015 17:38:48
Апрель,

Лето среди осени.Точноpooh_lolСпасибо Аля🌹

ВикторияS
ВикторияS
23.09.2015 12:20:20

Сплошная польза для красоты и здоровья!😍🍀💖

Оксана Чуб
Оксана Чуб
23.09.2015 17:38:24
ВикторияS,

Ага-агаpooh_lol есть такое дело 😘Спасибо

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
22.09.2015 15:16:50

Вкусно, знаю не понаслушке😏🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
22.09.2015 16:43:48
Svetlana Metaxa,

Спасибо Светлана💐

~Un Dina~
~Un Dina~
22.09.2015 13:18:40

Оксана, надо есть такой смузи большой ложкой 😋🌺!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
22.09.2015 16:43:09
~Un Dina~,

Если в два раза увеличить продукты, можно и большой pooh_lolя одна ем такое дома😌Спасибо Алла

Показать еще комментарии