Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяный пирог без муки и сахара

Овсяный пирог без муки и сахара
Приготовление
1 час и 10 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и хрустящий пирог. Конечно, полезный. Геркулес - просто кладезь полезных витаминов. Еще геркулес содержит грубые волокна, которые насыщают, и чувство сытости с вами надолго! Поэтому этот пирог так хорош на завтрак! Конечно, в его составе присутствует еще и орехи, а они поставляют в организм жирные кислоты - омега-3, омега-6, омега-9. Я использовала в рецепте арахис, а он источник магния. Все самое полезное! И без муки! Приятного аппетита!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
3 ст. л.
1 стакан
20 г
1 стакан
½ ч. л.
1 ч. л.
1 шт.
1 ч. л.
1 щепотка
2 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Разогреваем аэрогриль. Круглую форму ( у меня диаметр 24 см) застилаем фольгой, смазываем маслом. Бананы нарезаем кружочками и выкладываем на дно формы.
Разогреваем аэрогриль. Круглую форму ( у меня диаметр 24 см) застилаем фольгой, смазываем маслом. Бананы нарезаем кружочками и выкладываем на дно формы.
На весь экран
шаг 2
Половину размороженной черники выкладываем на бананы. Сверху распределяем 1 ст. л. меда. Присыпаем все 1/4 чайной ложки корицы.
Половину размороженной черники выкладываем на бананы. Сверху распределяем 1 ст. л. меда. Присыпаем все 1/4 чайной ложки корицы.
На весь экран
шаг 3
Закрываем все фольгой. Ставим в аэрогриль на 180 градусов на 15 минут. Скорость средняя.
Закрываем все фольгой. Ставим в аэрогриль на 180 градусов на 15 минут. Скорость средняя.
На весь экран
шаг 4
Тем временем займемся сухой смесью. В миске смешиваем геркулес, разрыхлитель и половину арахиса. Добавляем оставшуюся корицу.
Тем временем займемся сухой смесью. В миске смешиваем геркулес, разрыхлитель и половину арахиса. Добавляем оставшуюся корицу.
На весь экран
шаг 5
Готовим жидкую заливку. Взбиваем молоко, яйцо и оставшийся мед. Добавляем ванилин.
Готовим жидкую заливку. Взбиваем молоко, яйцо и оставшийся мед. Добавляем ванилин.
На весь экран
шаг 6
Достаем бананы и чернику из аэрогриля. Распределяем сверху сухую смесь.
Достаем бананы и чернику из аэрогриля. Распределяем сверху сухую смесь.
На весь экран
шаг 7
Равномерно заливаем все молочной смесью. Сверху выкладываем оставшиеся орехи и чернику. Ставим в аэрогриль, устанавливаем 200 градусов и 30 минут. Скорость средняя.
Равномерно заливаем все молочной смесью. Сверху выкладываем оставшиеся орехи и чернику. Ставим в аэрогриль, устанавливаем 200 градусов и 30 минут. Скорость средняя.
На весь экран
шаг 8
Очень ароматный, вкусный пирог получается. А корочка! Ммм... Полезная вкуснятина! Приятного аппетита!
Очень ароматный, вкусный пирог получается. А корочка! Ммм... Полезная вкуснятина! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Ленуша
Ленуша
29.10.2015 22:25:54

Пирог получился очень вкусный и очень-очень сытный. Катерина, вы его потом переворачиваете? Какой он у вас внутри? У меня получился сыроватый. Но все равно вкусно

Катерина
Катерина
29.10.2015 22:37:56
Ленуша,

Спасибо😍 Нет не сыроватый. Может чуть больше времени держать. У всех печи разные , все. Опытным путемpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:03:26

А в духовке такая красота не получится?))) 😌😍

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:10:54
ТатьянаS,

Получиться! Обязательно! Я так и так и так готовлю! Только сразу 200 и с бананами и потом! 😍

ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:14:35
Катерина,

О,Катюша,благодарю 😇 за такой стремительно-быстрый ответ!))) 😄💗

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:20:03
ТатьянаS,

😘😍

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23.09.2015 22:30:30

Интересный способ приготовления! Рецепт очень хороший😋 Фрукты вначале получается подсушиваем?😊

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:12:54
Снежинка Татьяна,

Спасибо. Нет фрукты дают сладкий сок. Он потом как карамель впитывается и пропитывает корж. Неожиданный результат😉😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
24.09.2015 23:03:14
Катерина,

Оказывается ещё вкусней получается😃 Спасибо!!!💐

Катерина
Катерина
28.09.2015 00:17:28
Снежинка Татьяна,

Да вкусный! И полезный! Еще каллорий 😍😍всего 130 !

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
23.09.2015 19:27:27

Представляю, как это хрустяще и вкусно! 😋

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:13:50
Елена-Шоколад,

Спасибо! Прото и .......😍😘

ВикторияS
ВикторияS
23.09.2015 11:56:15

Пирожок - сплошная полезность!😋🍀💗

Катерина
Катерина
23.09.2015 12:43:05
ВикторияS,

Вика, большое спасибо. 😍😘

Показать еще комментарии