Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Тефтели индюшачьи с овощами и мятой

Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
76730 ed4 square100
Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
Тефтели индюшачьи с овощами и мятой
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Для детского и диетическогго питания хочу предложить тефтели из индюшачьих грудок.

Вместе с кабачками, рисом, морковью и легким ароматом мяты тефтели стали воздушными и очень вкусными, а со  сливочным или сметанным соусом - просто объедение!

Рецепт из журнала "Кулинарный практикум".

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
2 шт.
½ стакана
1 кг
1 пучок
по вкусу
400 г
Соус
2 ст. л.
300 г
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Подготовим все ингредиенты для тефтелей: индюшатину измельчим в блендере, морковь и кабачок натрем на терке, измельчим мяту.
Подготовим все ингредиенты для тефтелей: индюшатину измельчим в блендере, морковь и кабачок натрем на терке, измельчим мяту.
На весь экран
шаг 2
Перемешаем фарш тщательно и слепим тефтели.
Перемешаем фарш тщательно и слепим тефтели.
На весь экран
шаг 3
Из сливок (или сметаны с водой) и муки приготовим соус. Уложим тефтели в чашу мультиварки, зальем их соусом и приготовим на программе "Тушение".
Из сливок (или сметаны с водой) и муки приготовим соус. Уложим тефтели в чашу мультиварки, зальем их соусом и приготовим на программе "Тушение".
На весь экран
шаг 4
Готовые тефтели подаем с соусом, украсив листиками мяты.
Готовые тефтели подаем с соусом, украсив листиками мяты.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 27
Ed4 square50
Отправить
ღ Юляღ
ღ Юляღ
01.10.2015 07:34:47

Очень нежные тефтельки!😍😋

Марина
Марина
01.10.2015 13:47:35
ღ Юляღ,

Спасибо, Юленька!💐 Мы с удовольствием иногда разнообразим питание разными тефтелями.😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
30.09.2015 21:12:07

Чудесные нежные диетические тефтели. Не только деткам, и взрослым понравится!

Марина
Марина
01.10.2015 13:46:11
Елена-Шоколад,

Точно, Лена! 😋У нас все их любят! Спасибо!🌸

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
30.09.2015 11:41:11

Очень полезное и вкусное блюдо! 😋🍀

Марина
Марина
30.09.2015 14:26:27
Жанна Тихонова,

Спасибо, Жанна!💐 Рада, что заглянула!😋

Марина Z.
Марина Z.
30.09.2015 10:31:07

Отличные тефтельки💗. И очень интересен вариант с мятой, никогда не добавляла.

Марина
Марина
30.09.2015 10:42:38
Марина Z.,

Мята очень приятно сюда вписалась, Марина.💐😋 Спасибо за комплимент - очень приятно! 🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
30.09.2015 10:00:07

Нежнейшие! 😊 Я тоже в котлетки немного тёртого кабачка добавляю))) 😉

Марина
Марина
30.09.2015 10:05:22
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка! 🌸 Действительно нежные. А кабачок, кажется, у нас с тобой в фаворитах? 😋Он у меня везде...pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
30.09.2015 22:42:49
Марина ,

Ага! Только мои его не очень 😌 жалуют...,приходится прятать как и тыкву,но я приспособилась))) pooh_lol

Показать еще комментарии