Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Морковно-ореховый смузи

Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
76830 ed4 square100
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Морковно-ореховый смузи
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

    Продолжаем сочинять полезные перекусы на основе йогурта/кефира!  

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ст. л.
8 шт.
300 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Финики промыть, разрезать пополам.
Финики промыть, разрезать пополам.
На весь экран
шаг 2
Влить в кувшин для взбивания йогурт (у меня персиковый, сын любит, но можно без добавок или кефир), всыпать финики.
Влить в кувшин для взбивания йогурт (у меня персиковый, сын любит, но можно без добавок или кефир), всыпать финики.
На весь экран
шаг 3
Орехи измельчить заранее на кофемолке.
Орехи измельчить заранее на кофемолке.
На весь экран
шаг 4
Также взяла льняную муку и пророщенные зёрна пшеницы (у нас продают уже измельчённые в отделах здорового питания и лён тоже).
Также взяла льняную муку и пророщенные зёрна пшеницы (у нас продают уже измельчённые в отделах здорового питания и лён тоже).
На весь экран
шаг 5
Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.
На весь экран
шаг 6
Помещаем все перечисленные добавки в йогурт или другую кисло-молочную основу.
Помещаем все перечисленные добавки в йогурт или другую кисло-молочную основу.
На весь экран
шаг 7
Взбиваем!
Взбиваем!
На весь экран
шаг 8
Переливаем в любимую кружку.
Переливаем в любимую кружку.
На весь экран
шаг 9
Выпиваем на завтрак или в перекус.
Выпиваем на завтрак или в перекус.
На весь экран
шаг 10
Много моркови Вы не съедите, а вот в таком коктейле получите порцию сочной морковки, она тут даже и не заметна!
Много моркови Вы не съедите, а вот в таком коктейле получите порцию сочной морковки, она тут даже и не заметна!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
06.10.2015 19:19:37

Таня,с удовольствием попробую😃🍀🍀🍀

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:55:01
Натали*Лали,

Верю-верю, 😌 буду ждать...😇,спасибо ещё раз 💖 за отчёт котлеткам,Наташ!!! 😍😘

Ирина  B&C
Ирина B&C
06.10.2015 11:42:29

Вот полезно, так полезно😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:54:02
Ирина B&C,

И не говори, 😆 много чего влезло 😄 в кружечку,Иришка))) 🐾pooh_lol🐾

~Un Dina~
~Un Dina~
06.10.2015 10:48:44

Танечка, подсадила ты семью pooh_lolна полезные напитки 😋🌸!

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 21:53:20
~Un Dina~,

Да я больше себе, 😉 а остальным даю попробовать, pooh_lol оценить,у мужчин совершенно 😚 другие пристрастия в еде, 😎 вот пеку исключительно для них))) 😋

Апрель
Апрель
06.10.2015 01:34:04

красивая кружка, интересно показала😋💖

ТатьянаS
ТатьянаS
06.10.2015 08:38:39
Апрель,

Ага,вот на любимый 😎 перекус конкурс,так стараюсь pooh_lol..,очень хочется выиграть хорошую технику))) 😌

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
05.10.2015 13:09:09

Какой вкусный коктейль!!Я бы отведала!!😋

ТатьянаS
ТатьянаS
05.10.2015 19:32:54
Екатерина Корженевская,

Катюша, 😍 смело угощаю...,всё полезно 😇 и вкусно в одной кружке))) 😉😋🌺

Показать еще комментарии