Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи с инжиром

Смузи с инжиром
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Ряженка. Как и любой кисломолочный продукт, этот напиток помогает нашему пищеварению. А так как готовят ее из топленого коровьего молока, люблю этот мягкий вкус больше других!

Инжир. Нормализует работу желудка, стимулирует функции печени и почек. Очень хорошо утоляет голод!

Бананы. Самая популярная ягода в меню многих семей. В бананах много калия, фосфора и магния! Ну о том, что съедая банан в день, у вас всегда будет прекрасное настроение, известно всем!

Мускатный орех. Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на огранизм. И активно помогает бороться с нервными расстройствами.

Вот такой питательный смузи приготовила себе вместо ужина вчераВообще хорошо бы заменить один прием пищи таким питательным напитком, как смузи, и будет вам счастье

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
120 г
1 шт.
по вкусу
1 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Инжир и банан почистить и порезать на кусочки. Поместить все в блендер.
Инжир и банан почистить и порезать на кусочки. Поместить все в блендер.
На весь экран
шаг 2
Влить ряженку (или любой другой кисломолочный напиток), добавить мускатный орех на кончике ножа и все взбить в течении 2 минут.
Влить ряженку (или любой другой кисломолочный напиток), добавить мускатный орех на кончике ножа и все взбить в течении 2 минут.
На весь экран
шаг 3
Перелить в стакан и сразу выпить!
Перелить в стакан и сразу выпить!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
15.10.2015 22:13:06

Все составляющие вкусные в смузи! 😎😋🍃

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:48:13
ТатьянаS,

😊Спасибо,Таня!💐🌸

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
15.10.2015 19:12:36

ох, инжир - я и так бы съела!!! но, к сожалению, то, что у нас продают... уже несъедобно 😟

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:47:59
Елена-Шоколад,

Елена,у нас тоже когда привозят,приходится поискать хороший.😉Наверное,когда свежий с ветки пробуешь,потом уже такой не хочется.Но выбирать не приходитсяpooh_lol💗

МарциПанка
МарциПанка
15.10.2015 18:24:38

Оксаночка, очень аппетитный смузи у тебя!!! 😋💐💗 Инжир очень люблю!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
16.10.2015 04:46:05
МарциПанка,

Спасибо Наташ💐,мне сушеный не по нраву😁а вот свежий,когда привозят с удовольствием кушаю🌺

Апрель
Апрель
15.10.2015 13:57:25

вкусно и полезно😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
15.10.2015 16:52:23
Апрель,

😘Дааааа😋

Марина
Марина
15.10.2015 09:10:53

Инжир - это так вкусно и полезно!💐 Интересный эксперимент.😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
15.10.2015 12:21:58
Марина ,

Спасибо,Марина🌹

Показать еще комментарии