Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи "Утренний"

Смузи "Утренний"
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и бодрости на весь предстоящий день. В-третьих, зеленый цвет смузи настраивает на гармонию внутри и вокруг себя. Значит день удастся на славу!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
200 мл
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 пучок
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
В блендер отправляем банан, яблоко и шпинат. Добавляем воду и лимонный сок. Взбиваем до однородности.
В блендер отправляем банан, яблоко и шпинат. Добавляем воду и лимонный сок. Взбиваем до однородности.
На весь экран
шаг 2
Добавляем овсяные хлопья и льняное семя. Взбиваем еще раз.
Добавляем овсяные хлопья и льняное семя. Взбиваем еще раз.
На весь экран
шаг 3
Разливаем по бокалам. Сверху в стаканы можно выложить еще по ложке овсяных хлопьев. Украшаем лимоном. Отличного дня!
Разливаем по бокалам. Сверху в стаканы можно выложить еще по ложке овсяных хлопьев. Украшаем лимоном. Отличного дня!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Тэги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
МарциПанка
МарциПанка
19.10.2015 21:55:48

Катюша, очень яркий смузи, я бы сказала даже, что цвет жизнеутверждающий! 😄 Отличный заряд бодрости! 💐 💗

Катерина_Н
Катерина_Н
21.10.2015 18:05:13
МарциПанка,

Спасибо!😉🌸

наталья
наталья
19.10.2015 07:37:24

Я тоже люблю такое зелененькое🍀🍀🍀

Катерина_Н
Катерина_Н
19.10.2015 21:07:04
наталья,

😊🌺

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
18.10.2015 22:03:06

Шикарнейший смузи! 😇 Только вот если я бы с утра навернула такой смузи, то луЧЧе сидеть дома...даааа...😆 😆😆

Катерина_Н
Катерина_Н
19.10.2015 21:06:31
Елена Ковач (kovachev),

pooh_lolpooh_lolpooh_lol нет, не усидела бы... Он же даёт таакой заряд энергии.... Смотри комментарий ниже😆😉

ВикторияS
ВикторияS
18.10.2015 21:42:50

ООоооо!! 😉 С таким смузей😃😄 заряд энергии и хорошего настроения обеспечен на весь день!!!!!!!!🍃💗🍃😃💐

Катерина_Н
Катерина_Н
19.10.2015 21:03:48
ВикторияS,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol на все 100%, а может и на все 200%!😉