Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат со свеклой и орехами пекан

Салат со свеклой и орехами пекан
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вместо мака можно посыпать салат кунжутным семенем.

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!  

Пищевая ценность порции

570
кКал
24%
Белки8 г
Жиры49 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
2 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
2 горсти
8 шт.
1 шт.
1 щепотка
1 ст. л.
Для заправки
½ шт.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Духовку предварительно разогреть до 190°С.


На весь экран
Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут.
Свеклу вымыть, завернуть в фольгу и запекать в разогретой духовке на противне с солью 20–30 минут.


На весь экран
Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.


На весь экран
Шалот почистить и нарезать тонкой соломкой.
Шалот почистить и нарезать тонкой соломкой.


На весь экран
Нарезанный шалот залить уксусом и оставить мариноваться.
Нарезанный шалот залить уксусом и оставить мариноваться.


На весь экран
Приготовить заправку: сок лимона соединить с медом, оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: сок лимона соединить с медом, оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками.
Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками.


На весь экран
Готовую свеклу почистить и нарезать тонкими дольками.
Готовую свеклу почистить и нарезать тонкими дольками.


На весь экран
Салатный микс полить заправкой, перемешать, затем добавить яблоки и свеклу и все еще раз перемешать.
Салатный микс полить заправкой, перемешать, затем добавить яблоки и свеклу и все еще раз перемешать.


На весь экран
Замаринованный лук слегка отжать и выложить на салат.
Замаринованный лук слегка отжать и выложить на салат.


На весь экран
Орехи пекан поломать руками, посыпать салат и все перемешать.
Орехи пекан поломать руками, посыпать салат и все перемешать.


На весь экран
Выложить салат на тарелку и присыпать маком.
Выложить салат на тарелку и присыпать маком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Анастасия
Анастасия
8 лет назад

очень вкусный салатик!!!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.