Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Мюсли по-индийски

Мюсли по-индийски
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Завтрак должен быть вкусным и питательным, должен содержать в себе все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы оставаться энергичной и полной сил весь день, а также помогать сохранять красоту и здоровье.

А если серьезно, как вы питаетесь по утрам? У нас, например, каша на завтрак всегда, любая, особенно любимая — овсяная. Ну и в дополнение к ней омлеты, отварные яйца, маффины, иногда могу себе позволить вкусность, например пончики. Я уже год не пью черный чай, заменила его зеленым или пью просто воду. Раньше, всегда болела голова, если не выпью чай, видимо привыкание было, а сейчас совершенно спокойно, так же равнодушно отношусь и к кофе, пью, конечно, но ооочень редко, когда хочется, в основном черный без молока и сахара, или капучино без сахара.
Стараюсь придерживаться ПП, но с моей слабостью к сладкому...в общем, все равно стараюсь, и поэтому все вкусняшки только с утра, до 12 часов. 😃 А как у вас с этим дело обстоит?

Вот пример быстрых мюсли по-индийски, рецепт из киги "Восточне сладости", использовала хлопья ржаные, овсяные, пшеничные, орехи тоже любые, на ваш вкус, порубить.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
50 г
2 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Растопить в глубокой сковороде кокосовое масло, всыпать хлопья и обжаривать до коричневого цвета и приятного запаха.
Растопить в глубокой сковороде кокосовое масло, всыпать хлопья и обжаривать до коричневого цвета и приятного запаха.
На весь экран
шаг 2
Добавить изюм и орехи, мед, тщательно перемешать. Остудить и подавать к столу.
Добавить изюм и орехи, мед, тщательно перемешать. Остудить и подавать к столу.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
24.11.2015 23:12:51

Отличный завтрак и очень красивое фото😋😋

Галиюша
Галиюша
26.11.2015 09:35:48
Ирина B&C,

Спасибо большое! :)

ТатьянаS
ТатьянаS
24.11.2015 21:41:35

Галиюшка,всё правильно 😌 пишешь...,у нас тоже зелёный 🍃 чай вытесняет чёрный всё больше и больше...А мюсли твои съем непременно на завтрак! pooh_lol

Галиюша
Галиюша
26.11.2015 09:36:35
ТатьянаS,

Танюшик, а получилось, что я самая первая перешла на зеленый чай, а потом и вся семья подтянулась за мной. Мюсли вкусные и простые в приготовлении))

Пекарь
Пекарь
24.11.2015 13:19:28

Фото замечательное и тарелочка красивая!😊

Галиюша
Галиюша
26.11.2015 09:36:49
Пекарь,

Спасибо большое! :)🌷🌷🌷

MERI
MERI
23.11.2015 23:30:30

таким бы завтраком всех школьников кормить и гениальное поколение обеспечено😉😋

Галиюша
Галиюша
26.11.2015 09:37:16
MERI,

Это да, с йогуртом самое то получается, спасибо! :)))

~Un Dina~
~Un Dina~
23.11.2015 19:46:07

Красивая необычная тарелочка🌺!

Галиюша
Галиюша
26.11.2015 09:37:30
~Un Dina~,

Спасибо большое!💖