Можно взять любой свежий сыр, главное, чтобы он был слегка солоноватым и пикантным на вкус — идеально подойдет фета или копченый сулугуни.
Белки | 31 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 25 г |
4 шт. |
4 шт. |
4 шт. |
150 г |
1 шт. |
100 г |
100 г |
12 шт. |
2 горсти |
½ шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,