Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке

Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
79547 ed4 square100
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно!

За рецепт благодарю Танечку Берковскую.

P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов нет овсяного молока — указала просто молоко.

 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для овсяного молока
100 г
1 л
Основные
250 мл
1 шт.
1 шт.
150 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре.
Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре.
На весь экран
шаг 2
По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности.
По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности.
На весь экран
шаг 3
Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли).
Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли).
На весь экран
шаг 4
Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели.
Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели.
На весь экран
шаг 5
Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками.
Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 6
Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками.
Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками.
На весь экран
шаг 7
В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера).
В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера).
На весь экран
шаг 8
Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд.
Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд.
На весь экран
шаг 9
Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита!
Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
Галина
Галина
20.03.2016 06:08:30

Наверное, это очень вкусно. Уверена—полезно. И, безусловно, красиво подано😍

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
19.03.2016 19:57:13

Елена, как интересно—овсяное молоко! А фото-то, фото! 💐

~Un Dina~
~Un Dina~
19.03.2016 14:55:17

Елена, Вы выступаете и выставляете рецепты дуэтом с предыдущим "оратором" 😊🌸! И там, и здесь—овсяное молоко.

ТатьянаS
ТатьянаS
19.03.2016 13:13:54

Леночка,прекрасно,вкусно,постно!!! 😄😋🌺

Оксана Чуб
Оксана Чуб
18.03.2016 14:44:29

Интересно пробовать что то новое, забираю рецепт! 😃💖

Показать еще комментарии