Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из бурого риса с тунцом

Салат из бурого риса с тунцом
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Замечательный салат, одна порция вполне подойдет и на обед  постящейся девушке или  для ужина на всех/

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ч. л.
по вкусу
2 ст. л.
Основные
1 банка
50 г
50 г
150 г
50 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
234560 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Бурый рис доливаем водой, чтобы она покрывала рис примерно на 0,5-0,7 см. Варим рис на медленном огне до готовности (не забываем подливать воду по мере впитывания). После того как рис готов, поливаем его лимонным соком (1-2 ч. л.), накрываем крышкой, даем остыть.
Бурый рис доливаем водой, чтобы она покрывала рис примерно на 0,5-0,7 см. Варим рис на медленном огне до готовности (не забываем подливать воду по мере впитывания). После того как рис готов, поливаем его лимонным соком (1-2 ч. л.), накрываем крышкой, даем остыть.
На весь экран
шаг 2
С тунца сливаем лишнюю жидкость, добавляем к остывшему рису.
С тунца сливаем лишнюю жидкость, добавляем к остывшему рису.
На весь экран
шаг 3
Режем соломкой свежий огурец.
Режем соломкой свежий огурец.
На весь экран
шаг 4
Лук и морковь нарезать тонкой соломкой, обжарить на оливковом масле, посыпать свежемолотым черным перцем. Все перемешать, при необходимости добавить еще оливковое масла. Для не постящихся можно салат заправить майонезом.
Лук и морковь нарезать тонкой соломкой, обжарить на оливковом масле, посыпать свежемолотым черным перцем. Все перемешать, при необходимости добавить еще оливковое масла. Для не постящихся можно салат заправить майонезом.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 25
Ed4 square50
Отправить
Евгения
Евгения
15.04.2016 03:49:12

Ярослава, я заглянула с отчетом. Спасибо за сытный салатик, нам было очень вкусно 😋💐

ярослава
ярослава
15.04.2016 05:49:11
Евгения,

Евгения спасибо за отчет, я очень рада, что вам понравилось!🌸

ВикторияS
ВикторияS
28.03.2016 22:38:27

Вкусный с рыбкой салатик!!!😋😋😋😍

ярослава
ярослава
29.03.2016 04:55:25
ВикторияS,

Ага, вкусно😉

ТатьянаS
ТатьянаS
28.03.2016 20:48:18

Приятно перекусить 😋 таким салатиком! 🍃 И ковшичек у тебя на фото такой весенний,салатовый)))) 😄

ярослава
ярослава
29.03.2016 04:55:48
ТатьянаS,

Коврик у меня под мою кухнюpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
29.03.2016 10:41:20
ярослава,

Ага,поняла))) 😉 Покажи как-нибудь,похвастайся))) 😄pooh_lol🐾

ярослава
ярослава
29.03.2016 12:40:04
ТатьянаS,

Да ничего особенного, но я ее люблю!😍

ТатьянаS
ТатьянаS
29.03.2016 13:03:57
ярослава,

Я пока мечтаю, 😊 нужен ремонт вначале,а я не переношу ремонты,как зубную боль,когда всё не на месте))) pooh_lol

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
28.03.2016 20:18:05

Какая подача😍 обалдеть как аппетитно!!!!😋😋😋

ярослава
ярослава
29.03.2016 04:56:37
Снежинка Татьяна,

Присоединяйся, !😉

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
28.03.2016 19:54:47

Что закуска для мужского населения, то полноценный ужин для девушки pooh_lol

ярослава
ярослава
29.03.2016 01:57:59
Елена-Шоколад,

pooh lol это точно, только мужчинам еще котлетки нужно приложить!

Показать еще комментарии