Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из цветной капусты с маслинами

Салат из цветной капусты с маслинами
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Угощайтесь вкусным легким и низкокаллорийным салатом!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
15 шт.
1 ст. л.
2 шт.
1 ст. л.
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
700 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
236184 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Нам понадобится небольшой кочанчик цветной капусты. Удалите с него внешние листья, отрежьте жесткий стебель и разделите головку на мелкие соцветия (получилось 500г). Промойте.
Нам понадобится небольшой кочанчик цветной капусты. Удалите с него внешние листья, отрежьте жесткий стебель и разделите головку на мелкие соцветия (получилось 500г). Промойте.
На весь экран
шаг 2
Отварите соцветия в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение 7 мин. Откиньте на дуршлаг и остудите.
Отварите соцветия в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение 7 мин. Откиньте на дуршлаг и остудите.
На весь экран
шаг 3
Маслины нарежьте кружочками.
Маслины нарежьте кружочками.
На весь экран
шаг 4
Сельдерей также нарежьте кружками.
Сельдерей также нарежьте кружками.
На весь экран
шаг 5
Соедините в миске цветную капусту, маслины, сельдерей. Добавьте каперсы (предварительно промойте, если они в соли), хлопья сладкой паприки, приправьте солью, красным перцем и заправьте оливковым маслом. Перемешайте.
Соедините в миске цветную капусту, маслины, сельдерей. Добавьте каперсы (предварительно промойте, если они в соли), хлопья сладкой паприки, приправьте солью, красным перцем и заправьте оливковым маслом. Перемешайте.
На весь экран
шаг 6
Поставьте миску с салатом перед подачей в холодильник на 30-40 мин. Приятного вам аппетита!
Поставьте миску с салатом перед подачей в холодильник на 30-40 мин. Приятного вам аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 27
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
11.06.2016 13:28:51

Викуль,лови отчет по салатику, 🍀 правда я добавила рис для сытости. 😊 Спасибо за рецептик! 💐 Любителям овощей понравится)))) 😉🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
29.04.2016 21:05:07

Викуля,нравятся мне твои салатики! 😄🌺😋

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:58:51
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка, 😍мне очень приятно!!😌😍🌹

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
29.04.2016 20:58:18

А зачем его в холодильник? Да еще с такой миской красивой? pooh_lol Сразу на стол! 😄

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:58:19
Елена-Шоколад,

Леночка, в холодильник помещала в рабочей миске!!😉😋 И в холодильнике рекомендуется выдержать, думаю, для придания большей хрумкости!)) 😋😉 ну, правда, так вкуснее!!😌🌺

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
29.04.2016 16:51:08

Ух, как вкусно и ярко!😃😋😋😋

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:55:22
Маргарита Бузова,

Риточка, спасибочки!!😍🌺😃🌺

Апрель
Апрель
29.04.2016 15:29:46

полезность какая😍

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:55:04
Апрель,

Спасибо большое, Алюш!!💗🌸😄

Показать еще комментарии