Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Сырно-капустный сэндвич «Этюд в зеленых тонах»

Сырно-капустный сэндвич «Этюд в зеленых тонах»
Приготовление
1 час и 15 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Рецепт весьма порадует любителей легкой еды. Для разнообразия стоит попробовать. Рецепт — моя выдумка, потому что надо было куда-то пристроить брокколи, которую никто есть не хотел, несмотря на все мои убеждения в ее пользе. Пришлось пофантазировать... и это сработало!

Вкусно было и в горячем, и в холодном виде. Думаю, что это блюдо можно приготовить не только в духовке, но и на гриле, и тогда на природе да еще с дымком оно пойдет за милую душу. 

Соль, перец, специи — по вкусу!

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 горсть
1 ст. л.
300 г
Начинка
100 г
100 г
3 зубчика
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Замороженную капусту разморозить и слегка отварить. Откинуть на сито, дать стечь всей воде.
Замороженную капусту разморозить и слегка отварить. Откинуть на сито, дать стечь всей воде.
На весь экран
шаг 2
Измельчить капусту в блендере не очень мелко.
Измельчить капусту в блендере не очень мелко.
На весь экран
шаг 3
Добавить яйцо, кунжут, соль, перец и любимые специи. Перемешать и всыпать горсть муки. Получится мягкое "тесто".
Добавить яйцо, кунжут, соль, перец и любимые специи. Перемешать и всыпать горсть муки. Получится мягкое "тесто".
На весь экран
шаг 4
Ложкой выложить капустную смесь на пергамент и печь при 180°C до полуготовности минут 10.
Ложкой выложить капустную смесь на пергамент и печь при 180°C до полуготовности минут 10.
На весь экран
шаг 5
Тем временем сделать начинку: натереть сыр и чеснок, добавить творог и все хорошо размешать.
Тем временем сделать начинку: натереть сыр и чеснок, добавить творог и все хорошо размешать.
На весь экран
шаг 6
Снять с пергамента половину заготовок. На оставшиеся половинки выложить начинку и прикрыть снятыми заготовками. Смазать майонезом, присыпать кунжутом и печь до готовности.
Снять с пергамента половину заготовок. На оставшиеся половинки выложить начинку и прикрыть снятыми заготовками. Смазать майонезом, присыпать кунжутом и печь до готовности.
На весь экран
шаг 7
Вот такой не парадный вариант...
Вот такой не парадный вариант...
На весь экран
шаг 8
Но можно сделать и более красочно. Приятного аппетита!
Но можно сделать и более красочно. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
19.05.2016 07:40:34

Классные — зеленые, полезные и с кунжутом! 😋

tatyana
tatyana
19.05.2016 07:45:07
Елена-Шоколад,

Все 33 удовольствияpooh_lol СПАСИБО, Леночка!💖🌴🌴🌴

Вета
Вета
18.05.2016 20:45:36

Это точно вкусно .😘

tatyana
tatyana
19.05.2016 07:10:11
Вета,

Точно! 😀Спасибо!!!💖🌴🌴🌴

Натали*Лали
Натали*Лали
18.05.2016 20:18:28

Интересный рецепт,Таня!Я удивлена!🍀🍀🍀

tatyana
tatyana
19.05.2016 07:10:52
Натали*Лали,

Спасибо, Наташенька!💖🌴🌴🌴 Люблю удивлять!pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
18.05.2016 17:42:20

Танюша,как люблю я такие сэндвичи..,,да еще авторские-это дорогого стоит))) 😌😍😎🌺

tatyana
tatyana
19.05.2016 07:11:51
ТатьянаS,

На здоровье!😀 Спасибо, Танюша!💖🌴🌴🌴

Галина
Галина
18.05.2016 11:49:49

Так и чувствуется запах свежей зелени😋

tatyana
tatyana
18.05.2016 11:54:09
Галина,

pooh_lolточно!💖🌴🌴🌴