Лимонад

И это действительно так, заменит вам завтрак, обед или даже ужин. Творог используется low fat cottage cheese.

Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши.

Делюсь рецептом коктейля с мороженым и клубникой, он очень прост в приготовлении, а радости — море как у взрослых, так и у детей. Такой коктейль можно готовить и летом, и зимой, ведь все ингредиенты