Реклама
Юлия Высоцкая
Очень люблю домашнюю выпечку, но как же хочется и съесть что-нибудь вкусное, и сохранить при этом фигуру. Поэтому при выпечке многих пирогов, печений и кексов стала использовать муку «Рязаночка» из цельносмолотого зерна. На упаковке, кстати, так и написано — для полезной выпечки! К тому же эти пряные бары — отличный вариант перекуса с собой в дорогу.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 113 г |
| 1 стакан |
| 1 стакан |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 50 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 80 мл |
В социальных сетях возник новый тренд: сбрасывать вес без запретов по системе «30–30–30». Что это и
Корюшку можно есть почти всем людям, но чтобы блюда из этой рыбы принесли организму только пользу,
Орехи очень полезные, в них много белка, жирных кислот и других питательных веществ, включая фосфор,
Вино, варенье, чаи и настойки из одуванчика — это не чья-нибудь выдумка, а реально существующие
Да и у меня получилось замечательно. Первый раз сделала по рецепту, а второй немного по-своему - вместо стакана муки взяла 1/3 ст. муки + 1/3 ст. кокосовой стружки +1/3 ст. кунжута и сахар заменила еще одной ложкой меда. За идею спасибо.
Очень рада! Этим и хорош рецепт - берёшь базу и выбираешь ингредиенты на свой вкус
Спасибо за рецепт , получилось замечательно ! есть только один нюанс - сложно остановиться одним кусочком !!!
Рада, что вам понравилось!
ПОЛЕЗНЫЙ, вкусный и сытный перекус😋😊
Это точно! Ещё мне нравится, что его можно приготовить заранее и он спокойно хранится неделю в закрытом контейнере