Рецепты по продуктам


Февраль
28
пнвтсрчтптсбвс
26
29
30
3
5
7
8
10
11
12
13
18
19
21
24
25
26
27
28
 
Найдено рецептов: 1020
Рецепты блюд из Шпината

Артишоки | Баклажан | Батат | Брокколи | Брюква | Брюссельская капуста | Горох | Дайкон | Зеленая фасоль | Зеленый лук | Кабачок | Капуста | Картофель | Квашеная капуста | Кольраби | Кукуруза | Лук порей | Морковь | Огурец | Патиссон | Пекинская капуста | Перец | Помидор | Ревень | Редис | Редька | Репа | Савойская капуста | Свекла | Сельдерей | Спаржа | Стручковая фасоль | Топинамбур | Тыква | Фасоль | Фенхель | Хрен | Цветная капуста | Цуккини | Чечевица | Шпинат | Щавель |
Ribbon
Томатный суп с чечевицей, свеклой и шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 15 февраля 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 9274
Ингредиенты: свекла - 3 шт., помидоры консервированные в собственном соку - 300 г, чечевица зеленая - 270 г, шпинат - 2 горсти, лук красный - 1 шт., фета - 70 г, свежий красный перец чили - 0.5 стручка, петрушка зелень - 1 пучок, свежий розмарин - 2 веточки, чеснок - 2 зубчика, овощной бульон - 2 л, оливковое масло - 1 ст. л., сливочное масло - 0.5 ч. л., лавровый лист - 1 шт., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 60от Юлия Высоцкая, 14 дн. назад2
Салат из шпината, манго и огурца с ароматной заправкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 340
Ингредиенты: шпинат свежий - 120 г, апельсины - 1 шт., огурцы - 1 шт., оливковое масло - 1 ст. л., мята - 1 веточка, манго - 1 шт., клюква вяленая - 1 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., вода - 1 ст. л., соль - по вкусу, перец чили молотый - по вкусу
Национальная кухня: Интернациональная
рейтинг: 65от Елена-Шоколад, около 11 час. назад12
22.02.2015
24
Блины на плавленом сыре со шпинатом и лососем
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 5321
Ингредиенты: шпинат замороженный - 2 горсти, сахарный песок - 2 ст. л., яйца куриные - 4 шт., яйца куриные - 2 шт., мука - 700 г, растительное масло - 50 мл, лосось слабосоленый - 500 г, вода - 1.8 л, растительное масло - 100 мл, сыр плавленый - 400 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 285от marysa, 8 дн. назад107
Блинный тортик со шпинатом и тунцом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 638
Ингредиенты: молоко - 250 мл, тунец консервированный - 2 банки, сливочное масло - 15 г, сыр мягкий - 250 г, яйца куриные - 2 шт., сыр сливочный - 50 г, соль - 1 щепотка, шпинат замороженный - 50 г, мука - 110 г
Национальная кухня: Русская
рейтинг: 145от Ира, 8 дн. назад8
Томатный суп с чечевицей, свеклой и шпинатом
From-ed2
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 15 февраля 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 9274
Ингредиенты: свекла - 3 шт., помидоры консервированные в собственном соку - 300 г, чечевица зеленая - 270 г, шпинат - 2 горсти, лук красный - 1 шт., фета - 70 г, свежий красный перец чили - 0.5 стручка, петрушка зелень - 1 пучок, свежий розмарин - 2 веточки, чеснок - 2 зубчика, овощной бульон - 2 л, оливковое масло - 1 ст. л., сливочное масло - 0.5 ч. л., лавровый лист - 1 шт., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 60от Юлия Высоцкая, 14 дн. назад2
Кальцончини со шпинатно-грибной начинкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1256
Категория: Закуски
Ингредиенты: яйца куриные - 1 шт., маргарин сливочный - 100 г, шампиньоны свежие - 150 г, лук репчатый - 1 головка, мука - 170 г, соль - 0.333 ч. л., шпинат замороженный - 100 г, сметана 30% - 100 г, сыр твердый - 100 г, итальянские травы - 1 ч. л., соль - по вкусу
Национальная кухня: Итальянская
рейтинг: 185от Natali, 14 дн. назад35
Каннеллони с песто из шпината
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1054
Ингредиенты: лук репчатый - 1 шт., молоко - 0.5 л, шпинат - 100 г, тыквенные семечки - 1 ст. л., морковь - 1 шт., сливочное масло - 1 ст. л., чеснок - 3 зубчика, мука - 20 г, пармезан - 50 г, прованские травы - 1 ч. л., оливковое масло - 4 ст. л., оливковое масло - 2 ст. л., мускатный орех молотый - 0.5 ч. л., куриный фарш - 350 г, чеснок - 1 зубчик, вода - 50 мл, каннеллони - 10 шт.
Национальная кухня: Итальянская
рейтинг: 170от наталья, 24 дн. назад27
Дорада с начинкой из шпината
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 590
Категория: Основные блюдаРыба
Ингредиенты: шпинат замороженный - 150 г, сыр сливочный - 150 г, яйца куриные - 1 шт., хрен со сливками - 1 ч. л., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, дорада - 2 шт.
Национальная кухня: Европейская
рейтинг: 205от Стелла, около 1 мес. назад48
Кальцоне или эмпанадас (Calzone o empanada)
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3103
Категория: Выпечка
Ингредиенты: мука - 250 г, шпинат свежий - 500 г, яичные желтки крупные - 1 г, вода - 125 мл, тунец консервированный - 200 г, кедровые орехи жареные - 25 г, соль - 1.5 ч. л., томатный соус с базиликом - 5 ст. л., подсолнечное масло - 3 ст. л., дрожжи сухие - 1 пакет, соль - по вкусу
Национальная кухня: Испанская
рейтинг: 190от Margarita Soldi, около 1 мес. назад35
Рулетики из курицы со шпинатом и картофельное пюре
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3768
Категория: Основные блюдаУжин
Ингредиенты: куриные бедра - 4 шт., шпинат свежий - 1 пучок, лук репчатый - 1 шт., чеснок - 2 зубчика, сыр - 70 г, сливочное масло - 100 г, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, травы сухие - 1 ч. л., оливковое масло - 1 ч. л., молоко - 150 мл, картофель - 4 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 115от Mari, около 1 мес. назад9
Блинный тортик с печенью и шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3432
Ингредиенты: куриная печень - 500 г, шпинат замороженный - 1 горсть, лук репчатый - 1 головка, яйца куриные - 2 шт., мука - 8 ст. л., морковь - 0.5 шт., растительное масло - 2 ст. л., молоко - 400 мл, соль - 1 ч. л., сметана 20% - 4 ст. л., майонез легкий - 2 ст. л., сахар - 1 ч. л., растительное масло - 3 ст. л., чеснок - 1 зубчик
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 195от Натали М, около 1 мес. назад24
Салат с панированной грушей и ореховой заправкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 647
Ингредиенты: бекон сырокопченый - 80 г, рукола - 1 горсть, радиккио - 100 г, лук красный - 1 шт., грецкие орехи рубленые - 30 г, шпинат молодой - 1 горсть, груши - 2 шт., оливковое масло Extra Virgin - 5 ст. л., бальзамический уксус - 2 ст. л., пармезан - 80 г, мед - 1 ч. л., сухари панировочные - 50 г, бульон - 50 мл, яйца куриные крупные - 1 шт., мука - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу
Национальная кухня: Европейская
рейтинг: 160от vicky, около 1 мес. назад51
Хлебные палочки с пармезаном
  • Общая средняя оценка: 4.882352941176471 из 5
  • 4.882352941176471
  • 4.882352941176471
  • 4.882352941176471
  • 4.882352941176471
  • 4.882352941176471
Просмотров рецепта: 300
Категория: Хлеб
Ингредиенты: пшеничная мука - 250 г, дрожжи сухие - 1.5 ч. л., соль - 1.5 ч. л., сахар - 1 ч. л., молоко - 150 мл, масло сливочное - 40 г, томатная паста - 1 ч. л., пармезан - 125 г, сок из листьев шпината - 3 ч. л.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 166от KT-SW, около 1 мес. назад15
01.01.2015
12
Новогодний рулет из индейки
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 6706
Категория: Мясо
Ингредиенты: индейка филе - 800 г, бекон варено-копченый - 200 г, яйца куриные - 4 шт., молоко - 100 мл, мука - 1 ст. л., грюйер - 100 г, шпинат замороженный - 100 г, приправа 4 перца - по вкусу, растительное масло - 4 ст. л., розмарин - 1 веточка, апельсины - 1 шт., соль - по вкусу, имбирь молотый - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 255от ВикторияS, 2 мес. назад71
Лаваш с тунцом и шпинатом, запеченный в глиняной тарелке
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 4865
Категория: Основные блюдаУжин
Ингредиенты: лаваш тонкий - 1 шт., шпинат свежий - 1 пучок, тунец консервированный - 1 банка, сыр - 100 г, сливочное масло - 50 г, лук зеленый - 5 стеблей, укроп свежий - 5 веточек, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, травы сухие - по вкусу, вода - 50 мл
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 110от Mari, 2 мес. назад6
Куриный рулет с омлетом и шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 4074
Категория: ЗакускиИз птицы
Ингредиенты: куриное филе - 400 г, яйца куриные - 2 шт., молоко - 5 ст. л., мука - 1 ст. л., карри - 1 ч. л., чеснок - 5 зубчиков, лавровый лист - 4 шт., шпинат - 1 пучок, колбаса вареная - 100 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 200от Ирина B&C, 2 мес. назад27

Рецепты приготолвения блюд из шпината с фото

Французы обожают шпинат и считают его королем овощей, а простые рецепты приготовления блюд из шпината ценятся французскими хозяйками, которые не любят тратить слишком много времени на ежедневную готовку, но при этом предпочитают питаться изысканно и вкусно даже в домашних условиях. И хотя шпинат был завезен в Европу из Персии, именно в европейских странах ему стали уделять должное внимание и готовить полезные оригинальные блюда.

Россияне мало знают об этом полезном растении и редко включают его в рацион, не подозревая, что в нем содержится не только клетчатка, но жирные кислоты, углеводы, железо и большое количество протеина. Шпинат богат йодом, необходимым для нормализации обмена веществ, он улучшает зрение, стимулирует работу желудка и кишечника, выводит из организма токсины, укрепляет кости и улучшает зрение. Осталось понять, как вкусно приготовить листья шпината, чтобы его с удовольствием ели даже дети, которым нужны витамины и микроэлементы в больших количествах. Интересно, но шпинат обладает уникальной особенностью – в нем сохраняются все питательные вещества даже после тепловой обработки, поэтому рецепты приготовления шпината в домашних условиях не ограничиваются только салатами. Из шпината можно варить зеленые супы, запекать и тушить его с другими овощами, делать начинки для пирогов, соусы и закуски, поскольку шпинат облегчает переваривание тяжелой пищи и способствует похудению.

Загляните на сайт Юлии Высоцкой, и вы узнаете, как приготовить блюда из шпината, а рецепты с фотографиями и пошаговым приготовлением упростят эту задачу. Фриттата с ветчиной и шпинатом станет идеальным завтраком, а дорада со шпинатной начинкой, блинный тортик с печенью и шпинатом, куриный рулет с шпинатным омлетом и кальцоне с зелеными овощами подойдут для обеда и ужина. Шпинат заботится о молодости и красоте кожи, поэтому прекрасным дамам нужно обязательно включать этот низкокалорийный продукт в рацион. Кушайте и молодейте!