Рецепты по продуктам


 
Найдено рецептов: 1059

Рецепты приготолвения блюд из шпината с фото


Артишоки | Баклажан | Батат | Брокколи | Брюква | Брюссельская капуста | Горох | Дайкон | Зеленая фасоль | Зеленый лук | Кабачок | Капуста | Картофель | Квашеная капуста | Кольраби | Кукуруза | Лук порей | Морковь | Огурец | Патиссон | Пекинская капуста | Перец | Помидор | Ревень | Редис | Редька | Репа | Савойская капуста | Свекла | Сельдерей | Спаржа | Стручковая фасоль | Топинамбур | Тыква | Фасоль | Фенхель | Хрен | Цветная капуста | Цуккини | Чечевица | Шпинат | Щавель |
Ribbon
Паста с кетой, шпинатом и соусом песто
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 03 мая 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 2511
Ингредиенты: соль морская - 1 щепотка, соль морская - 0.5 ч. л., лук-шалот - 3 шт., рукола - 2 горсти, лимоны - 1 шт., базилик свежий - 5 веточек, перец чили молотый - 1 щепотка, уксус - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., копченая кета - 200 г, шпинат молодой - 2 горсти, кедровые орехи - 1 горсть, гнезда фестонате - 7 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 50от Юлия Высоцкая, 4 дн. назад0
Куриный суп со шпинатом, щавелем и зеленью
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 483
Ингредиенты: куриные бедра - 1 шт., шпинат свежий - 1 пучок, щавель свежий - 1 пучок, лук репчатый - 1 шт., лук зеленый - 0.5 пучка, петрушка зелень - 0.5 пучка, укроп свежий - 0.5 пучка, перец черный горошком - 5 шт., лавровый лист - 2 шт., яйца куриные - 2 шт., картофель молодой - 3 шт., рис - 1 горсть, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, куриные грудки - 0.5 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 65от Mari, 2 дн. назад4
Паста с кетой, шпинатом и соусом песто
From-ed2
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 03 мая 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 2511
Ингредиенты: соль морская - 1 щепотка, соль морская - 0.5 ч. л., лук-шалот - 3 шт., рукола - 2 горсти, лимоны - 1 шт., базилик свежий - 5 веточек, перец чили молотый - 1 щепотка, уксус - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., копченая кета - 200 г, шпинат молодой - 2 горсти, кедровые орехи - 1 горсть, гнезда фестонате - 7 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 50от Юлия Высоцкая, 4 дн. назад0
Салат "Волшебная тыква"
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 506
Ингредиенты: сахар - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., мед - 1 ст. л., оливковое масло - 2 ст. л., грецкие орехи - 40 г, рукола - 70 г, тыква - 400 г, шпинат свежий - 100 пучков
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 135от Ирина B&C, 5 дн. назад35
Суфле из шпината с пармезаном
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 415
Категория: ЗакускиИз яиц
Ингредиенты: крем-фреш - 150 г, яйца куриные - 5 шт., пармезан - 100 г, булочки белые черствые - 1 шт., сливочное масло - 10 г, мускатный орех молотый - 1 щепотка, соль - по вкусу, перец душистый молотый - по вкусу, шпинат замороженный - 300 г
Национальная кухня: Интернациональная
рейтинг: 110от н@т@лья, 7 дн. назад20
Закусочные пирожные из лосося и шпината "Сёмужкин каприз"
  • Общая средняя оценка: 4.981132075471698 из 5
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
Просмотров рецепта: 1496
Ингредиенты: яйца куриные крупные - 5 шт., творожный сыр - 280 г, молоко - 150 мл, йогурт греческий - 240 г, огурцы маринованные - 3 шт., сливочное масло - 50 г, лосось слабосоленый - 250 г, мука - 2 ст. л., петрушка зелень - 3 веточки, соль - по вкусу, укроп свежий - 3 веточки, перец черный свежемолотый - по вкусу, мускатный орех молотый - 1 щепотка, имбирь молотый - 1 щепотка, шпинат замороженный - 500 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 264от ВикторияS, 11 дн. назад66
Табуле с зеленой гречкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 676
Тип кухни: Постные блюда 
Ингредиенты: помидоры - 210 г, лук белый - 0.5 шт., фисташки - 80 г, сельдерей стебли - 1 шт., шпинат свежий - 0.5 пучка, лук зеленый - 0.5 пучка, чеснок - 1 зубчик, кориандр семена - 1 ч. л., лимонный сок - 2 ст. л., винный уксус белый - 1 ст. л., мед - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., перец черный свежемолотый - 0.3 ч. л., соль - 0.3 ч. л., гречневая крупа - 100 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 160от Мальва, 12 дн. назад20
Шпинатный салат с клубникой и авокадо
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 937
Ингредиенты: авокадо - 1 шт., яблочный уксус - 3 ст. л., огурцы свежие - 1 шт., мед жидкий - 2 ст. л., мак - 1 ст. л., фета - 0.5 стакана, горчица сухая - 1 щепотка, миндальные лепестки - 4 ст. л., шпинат свежий - 150 г, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, клубника - 200 г
Национальная кухня: Американская
рейтинг: 170от Апрель, 13 дн. назад45
Киш со шпинатом и риккотой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1601
Категория: ВыпечкаПироги
Ингредиенты: шпинат свежий - 300 г, сливочное масло - 65 г, соль - 1 щепотка, рикотта - 300 г, молоко - 100 мл, яичные желтки - 1 шт., яйца куриные - 2 шт., вода - 2 ст. л., пшеничная мука - 100 г, яичные белки - 1 шт., соль - по вкусу, перец - по вкусу, мускатный орех молотый - 1 щепотка, сыр твердый - 60 г, кукурузный крахмал - 1 ч. л., сливочное масло - 20 г
Национальная кухня: Французская
рейтинг: 105от Оксана , 14 дн. назад5
Мясное кольцо со шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 819
Категория: Мясо
Ингредиенты: лук белый - 1 шт., лук белый - 0.5 шт., яйца перепелиные - 10 шт., яйца куриные - 2 шт., шпинат свежий - 1 пучок, батон - 3 куска, молоко - 100 мл, соль - по вкусу, прованские травы - 1 щепотка, телятина - 500 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 100от Оксана , 16 дн. назад1
Лакса с семгой
From-ed2
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 19 апреля 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 5628
Ингредиенты: филе семги - 400 г, рис бурый - 200 г, кокосовое молоко - 1 банка, креветки - 12 шт., шпинат - 2 горсти, лук-шалот - 1 шт., имбирь корень - 30 г, перец чили красный - 0.5 шт., кинза свежая - 1 пучок, базилик свежий - 1 пучок, чеснок - 1 зубчик, рыбный бульон - 1.5 л, оливковое масло - 2 ст. л., соевый соус - 1 ст. л., рыбный соус - 1 ч. л., карри паста - 0.25 ч. л.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 75от Юлия Высоцкая, 18 дн. назад1
Суп на сырной сыворотке со шпинатом (по желанию с говядиной)
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 883
Категория: Супы и бульоны
Ингредиенты: говяжьи ребра - 1 кг, вода - 2 стакана, морковь - по вкусу, мясной бульон - 1.5 л, сельдерей корень - по вкусу, шпинат молодой - 4 горсти, сыворотка - 1.5 л
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 175от marysa, 19 дн. назад19
Глазунья, запечённая в шпинате
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1754
Категория: ЗакускиИз яиц
Ингредиенты: оливки без косточек - 1 горсть, перец - 1 щепотка, тмин - 1 щепотка, сливки 10-20% - 3 ст. л., розмарин сушеный - 1 щепотка, хлебная крошка - 2 ст. л., мускатный орех молотый - 1 щепотка, яйца куриные крупные - 2 шт., тимьян сушеный - 1 щепотка, тортильи - 1 шт., оливковое масло - 1 ст. л., соль морская - 2 щепотки, шпинат замороженный - 125 г
Национальная кухня: Интернациональная
рейтинг: 180от ТатьянаS, 22 дн. назад46
Овощной суп-пюре
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 2525
Ингредиенты: кабачки замороженные - 200 г, капуста цветная - 200 г, шпинат - 50 г, маскарпоне - 300 г, сухари белые - 6 горстей, пармезан - 6 ст. л., тыква - 500 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 140от mashutka, 23 дн. назад34
Тунец с овощами и яблоком в шпинатной заправке
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1087
Ингредиенты: лук красный - 0.5 шт., перец чили - 1 щепотка, шпинат замороженный - 25 г, яблоки - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., сельдерей - 1 стебель, помидоры сушеные хлопьями - 0.5 ч. л., фенхель - 0.5 шт., соль морская - по вкусу, редис - 3 шт., перец - по вкусу, оливки без косточек - 1 горсть, лимонный сок - 1 ст. л., тунец консервированный - 1 банка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 195от ТатьянаS, 25 дн. назад28
Паста триколор со шпинатом и томатным соусом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1343
Тип кухни: Постные блюда 
Ингредиенты: шпинат свежий - 1 пучок, чеснок - 2 зубчика, шафран нити - 1 щепотка, базилик сушеный - 0.5 ч. л., соль - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, томатный соус итальянский - 4 ст. л., макароны - 200 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 60от Mari, 27 дн. назад2

Блюда из шпината: рецепты приготовления

Французы обожают шпинат и считают его королем овощей, а простые рецепты приготовления блюд из шпината ценятся французскими хозяйками, которые не любят тратить слишком много времени на ежедневную готовку, но при этом предпочитают питаться изысканно и вкусно даже в домашних условиях. И хотя шпинат был завезен в Европу из Персии, именно в европейских странах ему стали уделять должное внимание и готовить полезные оригинальные блюда.

Россияне мало знают об этом полезном растении и редко включают его в рацион, не подозревая, что в нем содержится не только клетчатка, но жирные кислоты, углеводы, железо и большое количество протеина. Шпинат богат йодом, необходимым для нормализации обмена веществ, он улучшает зрение, стимулирует работу желудка и кишечника, выводит из организма токсины, укрепляет кости и улучшает зрение. Осталось понять, как вкусно приготовить листья шпината, чтобы его с удовольствием ели даже дети, которым нужны витамины и микроэлементы в больших количествах. Интересно, но шпинат обладает уникальной особенностью – в нем сохраняются все питательные вещества даже после тепловой обработки, поэтому рецепты приготовления шпината в домашних условиях не ограничиваются только салатами. Из шпината можно варить зеленые супы, запекать и тушить его с другими овощами, делать начинки для пирогов, соусы и закуски, поскольку шпинат облегчает переваривание тяжелой пищи и способствует похудению.

Загляните на сайт Юлии Высоцкой, и вы узнаете, как приготовить блюда из шпината, а рецепты с фотографиями и пошаговым приготовлением упростят эту задачу. Фриттата с ветчиной и шпинатом станет идеальным завтраком, а дорада со шпинатной начинкой, блинный тортик с печенью и шпинатом, куриный рулет с шпинатным омлетом и кальцоне с зелеными овощами подойдут для обеда и ужина. Шпинат заботится о молодости и красоте кожи, поэтому прекрасным дамам нужно обязательно включать этот низкокалорийный продукт в рацион. Кушайте и молодейте!