Рецепты по продуктам


 
Найдено рецептов: 1069

Рецепты приготолвения блюд из шпината с фото


Артишоки | Баклажан | Батат | Брокколи | Брюква | Брюссельская капуста | Горох | Дайкон | Зеленая фасоль | Зеленый лук | Кабачок | Капуста | Картофель | Квашеная капуста | Кольраби | Кукуруза | Лук порей | Морковь | Огурец | Патиссон | Пекинская капуста | Перец | Помидор | Ревень | Редис | Редька | Репа | Савойская капуста | Свекла | Сельдерей | Спаржа | Стручковая фасоль | Топинамбур | Тыква | Фасоль | Фенхель | Хрен | Цветная капуста | Цуккини | Чечевица | Шпинат | Щавель |
Ribbon
Сырный пирог со шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 19 мая 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 13725
Категория: ВыпечкаПироги
Ингредиенты: тесто фило - 6 пластов, творог обезжиренный - 250 г, сыр твердый - 100 г, фета - 100 г, домашние панировочные сухари - 2 горсти, яйца куриные - 2 шт., яичные желтки - 1 шт., шпинат свежий - 3 горсти, лук зеленый - 1 пучок, оливковое масло - 3 ст. л., сметана жирная - 2 ст. л., соль морская - 1 щепотка, мускатный орех - 1 щепотка, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 75от Юлия Высоцкая, 7 дн. назад0
Салат свежий c винегретной лаймовой заправкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 747
Ингредиенты: рисовый уксус - 2 ст. л., огурцы свежие - 1 шт., помидоры - 1 шт., сахар - 1 ст. л., кукуруза - 1 початок, лаймовый сок - 2 ст. л., лук красный - 0.25 шт., чеснок молодой - 1 зубчик, соль - 1 щепотка, базилик свежий - 0.5 стакана, шпинат молодой - 3 горсти, перец черный молотый - 1 щепотка, киви - 2 шт., оливковое масло - 3 ст. л.
Национальная кухня: Американская
рейтинг: 60от Апрель, около 10 час. назад4
Бутерброд с томатами и анчоусной заправкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 173
Ингредиенты: лук-шалот - 1 шт., анчоусы - 100 г, хересный уксус - 2 ст. л., помидоры - 4 шт., петрушка зелень - 4 ст. л., шпинат молодой - 1 горсть, хлеб ржаной - 4 куска, перец красный хлопьями - 1 щепотка, оливковое масло Extra Virgin - 5 ст. л.
Национальная кухня: Американская
рейтинг: 110от Апрель, 1 день назад12
Сырный пирог со шпинатом
From-zyv
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 19 мая 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 13725
Категория: ВыпечкаПироги
Ингредиенты: тесто фило - 6 пластов, творог обезжиренный - 250 г, сыр твердый - 100 г, фета - 100 г, домашние панировочные сухари - 2 горсти, яйца куриные - 2 шт., яичные желтки - 1 шт., шпинат свежий - 3 горсти, лук зеленый - 1 пучок, оливковое масло - 3 ст. л., сметана жирная - 2 ст. л., соль морская - 1 щепотка, мускатный орех - 1 щепотка, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 75от Юлия Высоцкая, 7 дн. назад0
Фаршированная куриная грудка "Сочный соблазн"
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3977
Категория: Основные блюдаОбед
Ингредиенты: шпинат свежий - 250 г, куриное филе - 3 шт., яйца куриные - 2 шт., сухари панировочные - 100 г, укроп свежий - по вкусу, петрушка зелень - по вкусу, творог - 150 г, сыр российский - 50 г, яйца куриные - 1 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 215от Natali, 7 дн. назад22
Дорада под пармезаном со сливочно-шпинатной начинкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 697
Категория: Основные блюдаРыба
Ингредиенты: перец болгарский желтый - 1 шт., шпинат замороженный - 100 г, яйца куриные - 1 шт., топленое масло - 1 ст. л., сыр сливочный - 100 г, яйца куриные - 3 шт., хрен - 1 ч. л., сметана - 1 ст. л., пармезан - 4 ст. л., дорада - 1 шт.
Национальная кухня: Средиземноморская
рейтинг: 195от marysa, 8 дн. назад37
Шарики из куриного филе со шпинатом и кунжутом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1236
Ингредиенты: шпинат свежий - 2 пучка, хлеб белый - 200 г, яйца куриные - 2 шт., айран - 150 мл, лук красный - 1 шт., кунжут - 1 стакан, куриное филе - 1 кг
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 190от marysa, 11 дн. назад34
Легкий салат со свекольными листьями и сырыми шампиньонами
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 876
Ингредиенты: лимонный сок - 1 ч. л., свекольные листья - 1 пучок, шпинат молодой - 1 горсть, творог обезжиренный - 50 г, лук зеленый - 1 веточка, чеснок молодой - 1 зубчик, растительное масло - 1 ст. л., горчица - 0.333 ч. л., орегано - 1 щепотка, шампиньоны свежие - 1 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 150от Натали М, 12 дн. назад16
Десерт  "Изумрудно-рубиновый"
  • Общая средняя оценка: 4.977777777777778 из 5
  • 4.977777777777778
  • 4.977777777777778
  • 4.977777777777778
  • 4.977777777777778
  • 4.977777777777778
Просмотров рецепта: 1186
Категория: ДесертыТорты
Ингредиенты: лимонный сок - 80 мл, сок - 100 мл, мука - 200 г, разрыхлитель - 2 ч. л., вода - 50 мл, яйца куриные - 3 шт., апельсиновый сок свежевыжатый - 100 мл, желатин - 1.5 ч. л., сахар - 250 г, апельсиновая цедра - 1 ст. л., лимонная цедра - 1 ст. л., желатин - 12 г, яйца куриные - 3 шт., сахар ванильный - 2 ч. л., коньяк - 30 мл, шоколад белый - 50 г, шпинат свежий - 150 г, сливочное масло - 150 г, сливки 33-35% - 180 г, сахар - 200 г
Национальная кухня: Европейская
рейтинг: 224от СВЕТА, 12 дн. назад51
Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1106
Ингредиенты: соль - по вкусу, помидоры - 0.5 шт., творог обезжиренный - 1 ст. л., шпинат молодой - 1 горсть, шампиньоны свежие - 3 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 160от Натали М, 12 дн. назад28
Сорбет из киви
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 454
Категория: ДесертыСорбе
Ингредиенты: салат - 1 горсть, киви - 2 шт., бананы - 0.5 шт., отруби - 1 ст. л., лаймовый сок - 1 ст. л., вода - 100 мл, шпинат молодой - 1 горсть
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 140от Ирина B&C, 16 дн. назад23
Куриный суп со шпинатом, щавелем и зеленью
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3726
Ингредиенты: куриные бедра - 1 шт., шпинат свежий - 1 пучок, щавель свежий - 1 пучок, лук репчатый - 1 шт., лук зеленый - 0.5 пучка, петрушка зелень - 0.5 пучка, укроп свежий - 0.5 пучка, перец черный горошком - 5 шт., лавровый лист - 2 шт., яйца куриные - 2 шт., картофель молодой - 3 шт., рис - 1 горсть, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, куриные грудки - 0.5 шт.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 70от Mari, 20 дн. назад4
Паста с кетой, шпинатом и соусом песто
From-ed2
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 03 мая 2015
Просмотров видео: 0
Просмотров рецепта: 5448
Ингредиенты: гнезда фестонате - 7 шт., рукола - 2 горсти, лимоны - 1 шт., копченая кета - 200 г, кедровые орехи - 1 горсть, шпинат молодой - 2 горсти, лук-шалот - 3 шт., базилик свежий - 5 веточек, уксус - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., перец чили молотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, соль морская - 0.5 ч. л.
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 60от Юлия Высоцкая, 22 дн. назад0
Салат "Волшебная тыква"
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1167
Ингредиенты: сахар - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., мед - 1 ст. л., оливковое масло - 2 ст. л., грецкие орехи - 40 г, рукола - 70 г, тыква - 400 г, шпинат свежий - 100 пучков
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 140от Ирина B&C, 23 дн. назад35
Суфле из шпината с пармезаном
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 908
Категория: ЗакускиИз яиц
Ингредиенты: крем-фреш - 150 г, яйца куриные - 5 шт., пармезан - 100 г, булочки белые черствые - 1 шт., сливочное масло - 10 г, мускатный орех молотый - 1 щепотка, соль - по вкусу, перец душистый молотый - по вкусу, шпинат замороженный - 300 г
Национальная кухня: Интернациональная
рейтинг: 110от н@т@лья, 25 дн. назад20
Закусочные пирожные из лосося и шпината "Сёмужкин каприз"
  • Общая средняя оценка: 4.981132075471698 из 5
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
  • 4.981132075471698
Просмотров рецепта: 2261
Ингредиенты: яйца куриные крупные - 5 шт., творожный сыр - 280 г, молоко - 150 мл, йогурт греческий - 240 г, огурцы маринованные - 3 шт., сливочное масло - 50 г, лосось слабосоленый - 250 г, мука - 2 ст. л., петрушка зелень - 3 веточки, соль - по вкусу, укроп свежий - 3 веточки, перец черный свежемолотый - по вкусу, мускатный орех молотый - 1 щепотка, имбирь молотый - 1 щепотка, шпинат замороженный - 500 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 264от ВикторияS, 30 дн. назад66

Блюда из шпината: рецепты приготовления

Французы обожают шпинат и считают его королем овощей, а простые рецепты приготовления блюд из шпината ценятся французскими хозяйками, которые не любят тратить слишком много времени на ежедневную готовку, но при этом предпочитают питаться изысканно и вкусно даже в домашних условиях. И хотя шпинат был завезен в Европу из Персии, именно в европейских странах ему стали уделять должное внимание и готовить полезные оригинальные блюда.

Россияне мало знают об этом полезном растении и редко включают его в рацион, не подозревая, что в нем содержится не только клетчатка, но жирные кислоты, углеводы, железо и большое количество протеина. Шпинат богат йодом, необходимым для нормализации обмена веществ, он улучшает зрение, стимулирует работу желудка и кишечника, выводит из организма токсины, укрепляет кости и улучшает зрение. Осталось понять, как вкусно приготовить листья шпината, чтобы его с удовольствием ели даже дети, которым нужны витамины и микроэлементы в больших количествах. Интересно, но шпинат обладает уникальной особенностью – в нем сохраняются все питательные вещества даже после тепловой обработки, поэтому рецепты приготовления шпината в домашних условиях не ограничиваются только салатами. Из шпината можно варить зеленые супы, запекать и тушить его с другими овощами, делать начинки для пирогов, соусы и закуски, поскольку шпинат облегчает переваривание тяжелой пищи и способствует похудению.

Загляните на сайт Юлии Высоцкой, и вы узнаете, как приготовить блюда из шпината, а рецепты с фотографиями и пошаговым приготовлением упростят эту задачу. Фриттата с ветчиной и шпинатом станет идеальным завтраком, а дорада со шпинатной начинкой, блинный тортик с печенью и шпинатом, куриный рулет с шпинатным омлетом и кальцоне с зелеными овощами подойдут для обеда и ужина. Шпинат заботится о молодости и красоте кожи, поэтому прекрасным дамам нужно обязательно включать этот низкокалорийный продукт в рацион. Кушайте и молодейте!