РецептыПостный многозерновой слоеный пирог «Царский»Это очень вкусно! И как эффектно! Из доступных продуктов — по-настоящему царское блюдо. Идея в том, что слой крупы чередуется со слоем овощей. Слои пропитываются друг другом, в результате пирогСнежинка Татьяна31 марта 2017
РецептыСалат из пророщенного маша с ореховой заправкойРанее я уже писала, чем пророщенный маш полезнее обычного вареного. По вкусу он напоминает свежий зеленый горошек, что позволяет употреблять его в необработанном виде. Заострю внимание на том, что вСнежинка Татьяна30 марта 2017
РецептыШоколадный крем из пшенаТакой крем можно подавать в качестве самостоятельного десерта с любыми ягодами, сладкими взбитыми сливками, с мороженым или украсив черным/белым шоколадом. Можно использовать для приготовления тортов,Снежинка Татьяна27 марта 2017
РецептыФрикадельки из маша с банановым соусом в капустных лепесткахНадо признаться, я очень полюбила маш — так называемые «бобы мунг». Он имеет ореховый привкус, поэтому блюда из него получаются очень вкусные, я бы так сказала, «нескучные». Маш содержит большоеСнежинка Татьяна24 марта 2017
РецептыГранатово-миндальный кускусНезатейливый оригинальный гарнир с весенней ноткой свежести! Ещt одно блюдо, в котором кускус играет новыми красками. В данном случае кускус ТМ «Националь» не варится, а запаривается горячим бульономСнежинка Татьяна17 марта 2017
РецептыПостное карри из чечевицы с чечевичными лепешкамиС чечевицей я познакомилась несколько лет назад и сразу ее полюбила. Казалось бы, невзрачный продукт, но очень «сговорчивый». Особенно мне нравится, что чечевица не способна накапливать токсины иСнежинка Татьяна09 марта 2017
РецептыНутовое суфле Суфле из нута на десерт. Что же в нем особенного? Какая-то удивительно волшебная текстура получается, это суфле нежное, но в тоже время «мясистое». То, что это вкусно, думаю, говорить не стоит. ВСнежинка Татьяна18 февраля 2017
РецептыОвсяная выпечка с сыром: пышки и хрустящие палочки Предлагаю вам попробовать разновидности несладкой выпечки с овсяными хлопьями и сыром. Такую выпечку отличает интересная текстура и безумный сырный аромат, а готовить ее проще простого! ОвсяныеСнежинка Татьяна11 февраля 2017
РецептыПикантный салат из пшена с морковной заправкойПшено — самая диетическая крупа из всех видов круп. Салат из него в дополнении с овощами получается очень полезный и питательный! Оригинальность данному салату придает заправка, которая готовится наСнежинка Татьяна10 февраля 2017
РецептыКартофельные «яблоки» с начинкой из пшенаСочетание картофеля с пшеном исходит корнями в белорусскую кухню. У нас есть такое блюдо — бульбяная запеканка с пшеном. По мотивам этого рецепта я приготовила картофельные «яблоки», оформленныеСнежинка Татьяна07 февраля 2017
РецептыМногозерновой десерт с запеченными бананамиКрупы можно и, как оказалось, нужно комбинировать. Крупы содержат большое количество питательных веществ и легко усваиваются, поэтому подавать такое блюдо можно с пользой на завтрак или полдник. ВСнежинка Татьяна05 февраля 2017
РецептыСоленый попкорн из нутаНут, или турецкий горох, по сравнению с другими бобовыми хорошо усваивается, имеет низкую калорийность и высокую пищевую ценность. Из нута получается замечательный попкорн, который может служитьСнежинка Татьяна04 февраля 2017
РецептыХмельная перловка на гарнирПерловка, согласно исследованиям, — самая ценная из круп по полезности. Она содержит большое количество селена, который обладает антиоксидантными свойствам, при этом даже вода, в которой настаиваетсяСнежинка Татьяна03 февраля 2017
РецептыМанный пирог с тыквой и творожной начинкойПонимаю, что есть разные варианты манников, но хочу предложить манный пирог, который отличается присутствием в тесте тыквы, она придает приятную сочную текстуру пирогу, и творожной начинки, котораяСнежинка Татьяна02 февраля 2017
РецептыКозинак из перловой крупыЯ говорила уже вам, что очень люблю крупы, и после гречки, перловка одна из любимых. Вкус нейтральный и может «играть» с разными продуктами. Что привлекает, она очень полезная, аминокислоты, витамины,Снежинка Татьяна29 января 2017
