+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Не указано

Зарядка для хорошей успеваемости

Зарядка для хорошей успеваемости
0
Едим Дома
Едим Дома
07 сентября 2015

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения укрепляют память, помогают противостоять стрессам и улучшают успеваемость в школе. На счет 1,2,3 ребенок делает вдох, а на счет 1,2,3,4,5 выдыхает воздух. Короткий вдох и длинный выдох обеспечивают приток кислорода к мозговым тканям, и таких упражнений нужно сделать столько, сколько лет ребенку. Очень эффективна в этих целях задержка дыхания на несколько секунд после трех вдохов и выдохов.

рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить