Реклама
Если вы хотите сформировать у ребенка позитивное отношение к утренней зарядке, включайте в нее элементы игры. Вместо прыжков на месте можно играть в зайчика, а ходьба с высоко поднятыми коленями напоминает движения цапли. Наклоняясь вниз для собирания разбросанных предметов, малыш может изображать экскаватор — это гораздо интереснее. Занятия лучше проводить в сопровождении бодрой музыки, но не более 15 минут, чтобы ребенок не устал.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
