Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Врач рассказала, какие продукты выводят соль из организма

Врач рассказала, какие продукты выводят соль из организма
2
Едим Дома
Едим Дома
11 мая 2022

Ряд продуктов способны выводить лишнюю соль из организма, рассказала врач-терапевт Анастасия Половина.


«Излишки соли необходимо выводить из организма, чтобы избежать задержки жидкости и появления отеков, развития гипертонии, атеросклероза, сердечной недостаточности, нарушения ритма сердца, повышения уровня альдостерона, вазопрессина, натрий-диуретического гормона, развития мочекаменной болезни», — привел слова специалиста портал «Доктор Питер».


Соль — необходимый минеральный продукт для организма, однако употреблять его нужно не более 5 г в сутки, учитывая и соль в готовых продуктах. Врач отметила, что важно не забывать пить достаточно воды.

О том, какую норму воды человеку необходимо принимать в сутки, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

По словам Анастасии Половиной, продукты, богатые калием, могут помочь вывести лишнюю соль из организма. Среди них: бананы, апельсины, изюм, финики, авокадо, томаты, зелень и шпинат.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Врачи рассказали о еде, разрушающей сосуды
На состояние сосудов влияет количество потребляемой соли, заявили эксперты турецкому изданию En Son Haber.
Новости
Нутрициолог: людям с нездоровыми почками следует отказаться от бананов
Употребление бананов может навредить людям, страдающим от болезней почек, сообщил портал «Медик Форум» со ссылкой на нутрициолога Сильвию Мелендес
Новости
Перечислены продукты, которые помогают избавиться от паразитов в организме
Злокачественные опухоли могут возникнуть и из-за гельминтов, заявил онколог Иван Карасев в беседе с порталом «Доктор Питер».
Подборки
Кулинарный календарь
Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.