Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Что будет, если есть семена тыквы каждый день: мнение диетолога

Что будет, если есть семена тыквы каждый день: мнение диетолога
2
Едим Дома
Едим Дома
12 мая 2022

Как может повлиять на организм ежедневное употребление тыквенных семечек, рассказала врач-диетолог Елена Романова в интервью изданию SOLENKA.INFO.

По словам диетолога, в этом продукте содержится кальций, цинк, медь, железо и калий. Также в его составе есть клетчатка.

Тыквенные семечки оказывают противоглистный эффект, обладают противораковыми свойствами, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, помогают бороться с приступами тошноты, добавила врач.

Но есть семечки стоит далеко не всем. Романова отметила, что не рекомендуется употреблять этот продукт людям с язвой желудка и аллергией. А тем, кто худеет, нужно иметь в виду, что тыквенные семечки очень калорийны — в 100 г содержится примерно 560 ккал.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Названы 5 видов самых полезных орехов
5 самых полезных для здоровья человека видов орехов перечислил диетолог Ясин Аййылдыз, сообщило издание Turkiye.
Новости
Исследования доказали положительное влияние орехов на организм
Исследования последних лет доказали положительное влияние орехов на самые разные функции организма человека. Об этом рассказало издание Eat This, Not
Новости
Почему не стоит есть семечки: ответы диетологов
Диетологи Марина Макиша и Михаил Гинзбург предупредили россиян, что семена подсолнечника отрицательно влияют на здоровье человека. Об этом сообщает
Подборки
Кулинарный календарь
Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.