Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Врач: нужен всего один продукт для снижения аппетита

Врач: нужен всего один продукт для снижения аппетита
3
Едим Дома
Едим Дома
20 мая 2022

Как с помощью одного продукта снизить чувство голода, объяснила врач гастроэнтеролог-гепатолог московской городской клинической больницы им. Виноградова Ольга Аришева.

Врач сообщила, что если в день употреблять 30 г отрубей (примерно 2 ст. л.), это поможет снизить аппетит.


«Отруби содержат много клетчатки, которая необходима организму для пищеварения. Они богаты витамином E и витаминами группы В, а также в них много микроэлементов — селена и цинка», — объяснила Аришева в беседе с «Агентством городских новостей „Москва“».


Она предупредила, что этот продукт нужно обязательно запивать какой-нибудь жидкостью и не перебарщивать с объемом порции, иначе это может привести к болям в животе, запорам, диарее или даже госпитализации.

Гастроэнтеролог порекомендовала отказаться от отрубей людям с гастритом, язвой или панкреатитом в период обострения болезни, а также тем, кто принимает много лекарств.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Стало известно, как сало может снизить аппетит
Врач эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская порекомендовала людям, переболевшим COVID-19, а также тем, кто придерживается правильного питания,
Новости
Эксперты рассказали, какая еда усиливает чувство голода
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какая пища может одновременно насытить и заставить быстро проголодаться.
Новости
Диетолог перечислила скрытые причины обостренного аппетита
Желание перекусить может быть связано с заболеваниями некоторых органов, однако иногда мы просто путаем жажду с голодом.
Подборки
Кулинарный календарь
Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.