Реклама
Омлет-суфле с гречневыми хлопьями
olga
31 декабря 2019
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Гречневые хлопья производят из гречихи. Этот продукт обладает множеством ценных свойств, подходит для детского и диетического питания. Основа хлопьев — цельная гречиха, зерна которой на производстве разрезают на тонкие пластины и прессуют. Допускается и легкая термическая обработка продукта, которая сохраняет все полезные свойства гречки. Отсутствие вкусовых добавок, красителей и эмульгаторов — явный плюс таких круп, не требующих варки.
Каша из гречневых хлопьев содержит легкоусваиваемый белок, она способствует повышению уровня гемоглобина. Польза гречневых хлопьев обусловлена их уникальным составом, и вред они могут принести лишь людям с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Калорийность гречневых хлопьев составляет 330 ккал на 100 г продукта.
Рецепты различных блюд на основе гречневых хлопьев, а также отзывы о них вы сможете найти на сайте «Едим Дома».
