+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Урожай круглый год: самые полезные замороженные овощи, фрукты и ягоды
Здоровье
Урожай круглый год: самые полезные замороженные овощи, фрукты и ягоды

Замороженные овощи, фрукты и ягоды не без оснований включают в самые разные рейтинги здоровья. Они находят единодушное одобрение у врачей, диетологов и сторонников правильного питания. Не удивительно,

456811 ed4 square50
ТМ «Планета витаминов»
09 октября 2018
16358
1
7
Реклама
Реклама
Реклама
1 3 4 5 9 10
Icon home

Здоровье - статья живем дома

Здоровье – одна из самых важных ценностей в этом мире, ведь его не купишь даже за большие деньги. Но болезнь легче предотвратить, чем лечить, и действенным способом профилактики заболеваний является здоровое питание. Не случайно существует пословица «скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь».

В этом разделе собраны статьи о здоровой пище, где вы найдете советы по здоровому питанию и рацион красоты, который поможет всегда оставаться красивыми, стройными и здоровыми в любом возрасте. Существует предубеждение, что еда для здоровья обязательно невкусная. Но пора забыть о вареной брокколи и сухих куриных грудках. Полезная еда может быть невероятно аппетитной и привлекательной, составляющей вполне достойную конкуренцию чипсам, гамбургерам и картофелю фри. Посмотрите на фото блюд из меню здорового питания, и у вас сразу же появится желание их попробовать. Информацию о полезной еде вы найдете в статьях о правильном питании на нашем сайте.

Очень важная тема – еда для женского здоровья, поскольку многие продукты влияют на нашу красоту, поддерживают в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти, нормализуют менструальный цикл и отодвигают менопаузу. Из статей о здоровом и правильном питании вы узнаете о веществах антиоксидантах, которые помогают мужчинам и женщинам оставаться молодыми и красивыми даже в преклонном возрасте.

Красота, здоровье, еда – взаимозависимые понятия. Стоит только внести небольшие коррективы в свой рацион, как результаты сразу появятся на талии и лице. Если заменить сладости фруктами, вместо жирного мяса и колбас готовить постную говядину и курицу без кожи, отдавать предпочтение цельнозерновому хлебу вместо белой выпечки, есть больше рыбы и морепродуктов, то у вас повысятся работоспособность и энергичность, а вместе с ними улучшатся настроение и жизненный тонус. В полезных статьях о правильном питании эта информация упоминается всегда, но в разных контекстах.

Вам не нужно искать соответствующую литературу по этой теме и посещать диетологов, задавая им один и тот же вопрос – как питаться, чтобы быть красивой и здоровой. Читайте наши статьи о здоровой еде, меняйте свое питание, образ жизни и наслаждайтесь результатами!