| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Один из главных принципов правильного питания заключается в поддержании баланса белков, жиров и углеводов в ежедневном рационе. Эти макроэлементы напрямую влияют на общее самочувствие, набор веса,
В нелегкое время мы вряд ли задумываемся о правильном питании. Кто-то предпочитает заедать
Кетогенная диета была разработана для лечения некоторых заболеваний. Спустя время оказалось, что эта
При соблюдении поста нужно особенно внимательно следить за сбалансированностью ежедневного рациона,
Сбалансированное питание подобно мозаике, каждый кусочек которой дополняет друг друга, создавая
