Рецепт от юлии высоцкой
Ет пен жұмыртқа қосылған қалақай сорпасы
Дайындау
1 hжәне 20 минут
Адамдар саны:
10 адам
Сипаттама
Жеңіл жазғы түскі астың тамаша нұсқасы 👍
oziqlanish faktlari qismlar
357
kkal
15%
| oqsillar | 20 г |
| yog'lar | 18 g |
| uglevodlar | 8 g |
kunlik qiymatdan
5 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
| 800 g |
| 300 g |
| 2 . kompyuterlar |
| 2 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 100 g |
| 50 g |
| 3 . kompyuterlar |
| 1 guruh |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 . chimchilash |
| 2 . kompyuterlar |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/6
Сорпаны қайнатыңыз(етті орташа кесектерге кесіңіз, сәбіз, пияз және балдыркөк толығымен салыңыз). Ет жұмсақ болғанша пісіріңіз. Қайнағанға дейін көбікті алып тастауды ұмытпаңыз.
бүкіл экранға
# қадам 2/6
Сорпа пісіп жатқанда, қуырыңыз. Мұны істеу үшін шошқа майын кішкене бөліктерге бөліп, табада баяу отта қыздырыңыз. Пиязды сәбізбен алтынға дейін лақтырып, қуырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/6
Картопты бойлық жолақтарға кесіп, пісіргеннен кейін 40 минуттан кейін сорпаға жіберіңіз. Араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 4/6
20 минуттан кейін қуыруды сорпаға жіберіңіз. Араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Жас қалақайдың аяқтарын жұлып, шайып, ұсақтап тураңыз. Сорпаға жіберіңіз. Араластырыңыз. Қайнағанға дейін пісіріңіз.
бүкіл экранға
# қадам 6/6
Жұмыртқаны шанышқымен аздап ұрып, қалақаймен бірге сорпаға жіберіңіз және оны қайнату сәті. Араластырыңыз, тұз, бұрыш, лаврушка және ақжелкен қосыңыз. Отты дереу өшіріп, тік тұрыңыз. Қаймақпен бірге қызмет етіңіз.
2.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
