Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Лицо без возраста!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Идеальное блюдо для постного меню: рецепт самого вкусного салата с фасолью

Идеальное блюдо для постного меню: рецепт самого вкусного салата с фасолью
Идеальное блюдо для постного меню: рецепт самого вкусного салата с фасолью

Во время Рождественского поста можно и нужно питаться разнообразно. Даже при отсутствии в рационе мяса, молока и яиц вполне реально приготовить вкусные и сытные блюда, в том числе салаты, которые смогут заменить гарнир. Делимся таким рецептом.

Для приготовления понадобятся: красная фасоль, морковь, красный лук, маринованный перец, консервированная кукуруза, укроп и соль. Заправить блюдо можно постным майонезом, его легко приготовить дома на аквафабе, из белой фасоли или кешью.

Так, отварите в разных емкостях красную фасоль и морковь. Остудите эти ингредиенты. Вареную морковь нарежьте небольшими кубиками и соедините с фасолью в чистой миске.

Затем нарежьте красный лук и маринованный перец. Отправляйте эти ингредиенты к моркови и фасоли, добавьте консервированную кукурузу, зелень и соль. Хорошо перемешайте салат с постным майонезом. Вкусное и сытное блюдо готово.

Ранее шеф-повар Полина Кузьмина поделилась постными аналогами главных новогодних салатов.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.