Некоторые люди иногда устраивают себе разгрузочный день, в который стремятся соблюдать монодиету. Врач объяснил, почему это вредно.
Некоторые люди иногда устраивают себе разгрузочный день, в который стремятся соблюдать монодиету. Врач объяснил, почему это вредно.
С возрастом сбросить лишний вес становится все труднее. Эксперт рассказала, как питаться, чтобы этот
Специалист рассказала о правилах питания в осенне-зимний период для стройной фигуры.
Эксперт опровергла миф о вреде питания после шести вечера.
В тыквенных семечках много полезных ингредиентов, но если ими увлекаться чрезмерно, негативные
Осенью и зимой хочется есть побольше выпечки и разнообразных лакомств, которые потом приносят лишние
Порой во время диеты очень хочется что-то съесть. Специалист подсказала, какие полезные варианты
Правильное питание укрепляет здоровье. Но рацион должен быть сбалансированным. Нутрициолог
Специалист рассказала, какие ошибки мешают похудеть.
Американские ученые нашли самый лучший режим питания, при котором человек будет сбрасывать вес
Женщины начинают активную подготовку к Новому году еще задолго до начала праздника, чтобы сразить
Специалист рассказал, какие методы в похудении неэффективны.
Певец Филипп Киркоров поделился секретами о своих слабостях. Главная из них — любовь к вкусной
Диетолог рассказал, сколько должны весить люди преклонного возраста. Чтобы узнать это, необходимо
Сезонные продукты и отпуска чреваты набором лишнего веса. Как без труда сбросить набранные
Бывает, что ребенок любит покушать, а родители ни в чем не отказывают любимому чаду. В итоге
Стройная фигура Дженифер Лопес вызывает восхищение у поклонников.
Минус 30 кг веса за год — это прекрасный результат.
Иной раз человек автоматически ест даже несмотря на то, что не испытывает чувство голода. Такие
Белки — строительный материал для нашего тела. Они состоят из аминокислот, восемь из которых
Рекомендации диетологов могут помочь не толькопоправить здоровье, но и наоборот — привести к
Существует множество диет и способов, как похудеть. Однако, для того, чтобы быть стройным,
На самом деле, на ночь лучше вообще ничего не есть. Исключение только одно — непреодолимые
Фитнес-тренер Фернандо Торрака из Флориды рассказал о специальной диете для наращивания мышечной
Продюсер Яна Рудковская и певец Сергей Лазарев делятся со своими подписчиками в соцсетях
Полностью вылечить сахарный диабет невозможно. Однако все же есть способы, как перевести его в
Постоянные перекусы во время работы за компьютером вредны для здоровья.
У этого продукта множество полезных свойств. Но подходит он не всем.