Капустные блинчики
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Приходят разгрузочные дни, но хочется вкусненького! Так вот,эти блинчики очень нежные и диетические. Для тек кто на диете. Фигуру не и спорят, это уж точно. Проверено.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная1.0шт.
- лук зеленый1.0пучок
- петрушка1.0пучок
- яйцо3.0шт.
- соль1.0щепотка
- мукапо вкусу
- семенапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы113г37.67% от дневной нормы
- Калории693кКал28.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
На комбайне натереть мелко капусту. - Шаг 1
Морковь очистить и натереть на терке. - Шаг 2
В капусту добавить яйца, муку, кунжутные семена, лук, морковь, соль, перец. И все ингредиенты перемешать. - Шаг 3
Жарить на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Нужно ли замачивать пшено? Эксперт Малоземов рассказал о скрывающихся в крупах фитинах
Едят ли французы мясо по-французски? Эксперт объяснила, как придумали одно из самых популярных блюд советской кухни
Домашнее кимчи можно делать из белокочанной капусты: нашли рецепт корейской закуски на русский лад
Комментарии
17🍀🌺🌿
Вкуснятина получилась, спасибо за рецепт!!!
ням ням +1
И со сметанкой!!! +5! Голосую!
Мне тоже подходят:)) Уже представляю, какой от них аромат!!:)) от меня Голос и 5!!