салат из кальмаров.
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1кальмары почистить,отварить(варить в подсоленой воде ровно 3 минуты),порезать тоненькими колечками и сложить в салатник.Затем нарезать сыр (кубиками)и чернослив, и добавить к кальмарам.Лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета, также добавить к кальмарам. Заправить салат майонезом и добавить 0,5 чайной ложки сахара.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как засолить красную икру дома? У шеф-повара есть секреты, которые гарантируют идеальный результат
Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий
"Исправить гораздо сложнее": сколько соли добавлять в суп — шеф-повар дал "Едим Дома" 3 подсказки
