
Приготовление
10 минут

Подготовка
меньше, чем 1 секунду

Рецепт на
1 персону




Этот завтрак примечателен тем, что он готовится сам, пока вы спите! Йогурт размягчает хлопья и придает им сливочный вкус. А в качестве добавки к этому питательному блюду идеально подойдут ягоды или фрукты.
| йогурт натуральный | 100 г |
| молоко 0,5% | 100 мл |
| мед | 2 ч. л. |
| корица молотая | 1 щепотка |
| ягоды | 2 ст. л. |
| фрукты | 1 шт. |
В банку насыпьте пшенные хлопья.
Добавьте молоко и йогурт.
Затем добавляем мед и корицу. Закройте банку крышкой и хорошо встряхните, чтобы ингредиенты перемешались. Поставьте банку в холодильник на ночь.
Перед подачей на стол добавьте в банку ягоды и кусочки фруктов. Приятного аппетита!