+ 1000
+ 1000

Теплый салат с макаронами и тыквой

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для этого салата идеально подходят макароны-рожки!

Пищевая ценность порции

1161
кКал
49%
Белки31 г
Жиры81 г
Углеводы77 г
% от дневной нормы
8 %
16 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
350 г
200 г
150 г
100 г
50 г
2 ст. л.
1 щепотка
⅔ ч. л.
Для заправки
½ шт.
3 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Духовку предварительно разогреть до 230°С.
На весь экран
Тыкву почистить и нарезать небольшими кусочками.
Тыкву почистить и нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
Выложить тыкву в небольшой противень, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать и отправить в разогретую духовку на 15 минут.
Выложить тыкву в небольшой противень, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать и отправить в разогретую духовку на 15 минут.
На весь экран
Макароны отварить в подсоленной воде, снять с огня на 1 минуту раньше, чем указано на упаковке, и слить воду.
Макароны отварить в подсоленной воде, снять с огня на 1 минуту раньше, чем указано на упаковке, и слить воду.
На весь экран
Разогреть сковороду и подсушить кедровые орехи.
Разогреть сковороду и подсушить кедровые орехи.
На весь экран
Фету нарезать небольшими кусочками.
Фету нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
Из половинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
На весь экран
Приготовить заправку: соединить лимонный сок, 3 ст. ложки оливкового масла, бальзамический уксус, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: соединить лимонный сок, 3 ст. ложки оливкового масла, бальзамический уксус, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
Выложить в глубокое блюдо макароны и тыкву вместе с маслом, в котором она готовилась, полить 2/3 заправки.
Выложить в глубокое блюдо макароны и тыкву вместе с маслом, в котором она готовилась, полить 2/3 заправки.
На весь экран
Добавить салатный микс и перемешать.
Добавить салатный микс и перемешать.
На весь экран
Разложить сверху кусочки феты, полить оставшейся заправкой, а затем присыпать все кедровыми орехами.
Разложить сверху кусочки феты, полить оставшейся заправкой, а затем присыпать все кедровыми орехами.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Lyudmilae
Lyudmilae
9 лет назад

Отличный салат!

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
9 лет назад

Ну вот сорри .. у меня вышла оплошность (((

Когда предстоит трудный и насыщенный день, желательно, чтобы завтрак был достаточно плотным и сбалансированным, то есть содержал в себе и белки, и жиры, и углеводы. Рецепт теплого салата с макаронами и тыквой от Юлии Высоцкой, представленный на видео, как раз для такого случая. Пошаговый рецепт с фото сделает приготовление теплого салата с макаронами и тыквой максимально удобным для вас. Итак, нарезаем тыкву тонкими небольшими кусочками и отправляем в разогретую духовку примерно на 15 минут. Тем временем приготовим заправку, для чего смешаем сок лимона, оливковое масло, бальзамический уксус, соль и свежемолотый черный перец. Теперь соединяем все ингредиенты теплого салата с тыквой в единое целое: выкладываем в сервировочное блюдо макароны с тыквой и маслом, в котором она запекалась, добавляем салатный микс, поливаем приготовленной заправкой и перемешиваем. Для рецепта теплого салата с макаронами и тыквой отлично подойдут листья шпината. Затем выкладываем порезанный кубиками сыр фета, поливаем оставшейся заправкой и сверху присыпаем слегка обжаренными кедровыми орешками. Всего несколько минут, и сытный, а главное, полезный салат из тыквы и феты готов. Другие не менее интересные рецепты салатов с тыквой от Юлии Высоцкой смотрите на нашем сайте «Едим Дома».