Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
5
21230
1
Реклама

Салат из замороженной брокколи

Салат из замороженной брокколи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Как вкусно приготовить замороженную капусту брокколи? Приготовить просто и вкусный салат в азиатском стиле.  

Пищевая ценность блюда

71
кКал
3%
Белки5 г
Жиры2 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
100 г
50 г
50 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Отварите брокколи и стручковую фасоль в подсоленной воде не более 7 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.


На весь экран
Морковь очистите и нарежьте соломкой. 


На весь экран
Смешайте все ингредиенты. Заправьте растительным маслом. Добавьте 1 ч. л. соевого соуса. Перемешайте. Готово.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 5
Отправить
Натулька
Натулька
10 лет назад

Очень диетический,просто супер!💖

Т
Т
10 лет назад

Я бы не отказалась))) 😇🍀🍀🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
10 лет назад

Хороший салатик, легкий)

Валентина
Валентина
10 лет назад

Очень полезно, и вкусно... ,тоже готовлю частенько pooh_lol

Катерина_Sh
Катерина_Sh
10 лет назад

Частенько делаю подобные гарниры к мясу и рыбеpooh_lol . Просто, полезно и быстро, я с тобой согласна😍

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.