Подойдут любые ягоды, я их добавляю в этот коктейль не размораживая. Вместо йогурта можно взять гладкий, обезжиренный творожок — тоже будет здорово работать!

Если нет свежих ягод, возьмите замороженные.

Если нет свежих ягод, возьмите замороженные.

Если чернослив попался сухой, замочите его в кипятке или крепком чае.

Не перестарайтесь с мятой — нужно добавить всего три-четыре листочка.

Чтобы шейк получился еще вкуснее, добавьте в него не свежие, а замороженные ягоды.

Для этого коктейля, конечно, лучше использовать свежевыжатый апельсиновый сок!