+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
показать
286
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Реклама
Реклама
Сочные ребрышки с тимьяном и перцем чили
Рецепты
396271 ed4 square50
Анастасия Трофименко
18
3794
5
Реклама
1 3 4 5 16 17
Icon recipes

Старше 7 лет

От правильного сбалансированного питания зависит здоровье и самочувствие ребенка, поэтому в его рацион должны входить разнообразные детские блюда, полезные, простые и вкусные, а рецепты их приготовления в домашних условиях лучше подбирать по принципу «чем проще – тем лучше», ведь готовить для детей приходится каждый день. Завтраки – рекордсмены по питательности и калорийности, поскольку школьник по утрам заряжается энергией и отправляется на учебу. Обеды обычно включают салаты, супы и вторые блюда, а ужины лучше делать легкими, но сытными. Между приемами пищи следует устраивать перекусы, ведь учеба в школе требует умственного напряжения, высокой работоспособности и сосредоточенности, поэтому длительный голод в таком возрасте не рекомендуется.

На сайте «Едим Дома» вы узнаете, что приготовить ребенку старше семи лет, который интенсивно растет и нуждается в большом количестве белка, витаминов, минералов и микроэлементов. Нежный миндально-маковый рулет от Юлии Высоцкой, творожный кулич, яблочный макаронник и манник с персиками можно взять в школу в качестве перекуса. Среди лучших рецептов приготовления детских блюд с фотографиями рекомендуем попробовать запеченный картофель с цуккини, котлеты в виде черепашек, пиццу с козьим сыром, запеченные шампиньоны и огуречный салат с йогуртом. На основе этого меню вы можете составить индивидуальный рацион, учитывая вкусы вашего ребенка.