С наступлением тепла можно побаловать себя окрошкой. Но на чем лучше готовить освежающее блюдо — на
С наступлением тепла можно побаловать себя окрошкой. Но на чем лучше готовить освежающее блюдо — на
Большинство людей, которые начинают соблюдать диету, ограничивают употребление макарон, даже если
Березовый сок — один из самых полезных для желудочно-кишечного тракта напитков. Несмотря на то, что
Полезное питание — это всегда невкусно? Диетолог назвала продукты, которые нужно есть, даже если они
Многие люди, пытаясь сбросить лишние килограммы, пользуются различными диетами. Но некоторые из них
Питание играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья организма. Не секрет, что коррекция
Многие люди покупают красную икру впрок, а затем замораживают. Но подходят ли продукту такие условия
Весной пора освобождать погреб, балкон и холодильник от прошлогодней консервации. Эксперты
Принято считать, что в лимонах повышенное содержание витамина С, именно поэтому данный цитрус так
Без рыбы невозможно представить здоровый рацион — в неделю рекомендуется съедать 2–3 порции
Не все любят жирное мясо и не всем его можно. В таких ситуациях спасает диетическое мясо. О том, как
Ученые нашли диету, которая помогает улучшить состояние кожи. О ее принципах рассказала диетолог
Перед тем, как начать соблюдать какую-либо диету, необходимо сначала проконсультироваться с лечащим
При отказе от мяса можно обеспечить организм достаточным количеством белка, если грамотно
Многие люди до сих пор думают, что здоровое питание — это исключительно пресные и не очень вкусные
Правильное питание после тренировки поможет закрепить спортивные результаты. Эксперт Ирина Лялина
Весной на рынках и в магазинах начинает появляться больше ягод и фруктов. Многие люди, соскучившись
Мясо и его растительные аналоги сравнивать бессмысленно, утверждали эксперты. Однако на самом деле
На днях стало известно, что в Россию из Бразилии завезли опасную оболочку для колбасы. В ней выявили
Финики называют суперфудом. Данное лакомство часто употребляют те, кто придерживается здорового