Запеченная ледяная рыба с розмарином

Ледяная рыба в пергаменте — один из тех вариантов, когда результат непропорционально хорош по сравнению с усилиями. Розмарин под рыбой, лимонные дольки внутри и немного оливкового масла — и духовка делает всё остальное. Мясо остаётся сочным, не разваливается, а корочка от гриля в конце даёт приятный контраст. На гарнир достаточно картофеля или свежих овощей — ничего лишнего.
Подготовка
10 минут
 
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
2 персоны
 
Основные
2 шт.
4 веточки
2 щепотки
1 щепотка
1 ст. л.
1 шт.
На весь экран

# шаг 1/7

Ледяную рыбу разморозьте заранее, выпотрошите, промойте и обсушите бумажными полотенцами.
Ледяную рыбу разморозьте заранее, выпотрошите, промойте и обсушите бумажными полотенцами.


На весь экран

# шаг 2/7

Натрите рыбу снаружи и внутри крупной морской солью и смесью перцев.
Натрите рыбу снаружи и внутри крупной морской солью и смесью перцев.


На весь экран

# шаг 3/7

Лимон нарежьте дольками и уложите внутрь рыбы.
Лимон нарежьте дольками и уложите внутрь рыбы.


На весь экран

# шаг 4/7

На лист пергамента выложите две веточки розмарина, сверху — рыбу. Сбрызните оливковым маслом.
На лист пергамента выложите две веточки розмарина, сверху — рыбу. Сбрызните оливковым маслом.


На весь экран

# шаг 5/7

Заверните рыбу в пергамент и запекайте при 180 °C от 40 до 60 минут в зависимости от духовки.
Заверните рыбу в пергамент и запекайте при 180 °C от 40 до 60 минут в зависимости от духовки.


На весь экран

# шаг 6/7

Откройте пергамент сверху и поставьте рыбу под гриль на две-три минуты — до румяной корочки.


На весь экран

# шаг 7/7

Немного охладите и подавайте к столу.

Реклама. 
поделиться фото
2.5
согласны?
© 2009–2017
ООО «ЕДИМДОМА.РУ» — ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ