Физкультурные паузы между уроками помогают не только расслабиться физически, но и повышают концентрацию внимания. Несколько приседаний заставят работать мышцы спины, а «мельница» с пружинящими наклонами то к одной, то к другой ноге снимет напряжение с рук. При этом ребенок должен одной рукой коснуться стопы, а вторую как можно дальше отвести в сторону. В завершении разминки можно немного попрыгать на одном месте для общего тонуса.
Больше постов на edimdoma.ru